혀를 어케 해야 돼죠??

저...

제가 앞니돌출로 얼마전에 교정을 시작했는데요~

이번주 월욜에 치과에 가니깐...이가 비뚤어진걸 바로 잡아줘야 한다고~

4번이 뺀이 앞쪽의 이안쪽에 쐬?같은걸 붙여서 흰 고무줄로 연결해서

당겨놨드라구여~

그리구...그걸 설명해 주시길~

이가 삐뚤한걸 바로하기위함과 동시에 혀가 계속 앞으로 나오는 습성이

있다고 그거 방지겸 이렇게 붙였다고...

한동안 지나면 떼주겠다고...

그래서 네~네~ 하구 집에 왔는데...

그게 있어두 혀는 계속 앞으로 나오구여~

첨에 치과가니깐...혀가 계속 나와서 제발이 될수 있으니~

혀끝이 입 천장에 다이도록 해서 있어라는데...

그걸 생각하고 그렇게 하고 있으면...혓바닥에 힘이 무지 들어가서

좀 힘들더라구여~~그리고 딴생각하거나~ 그러면 다시 다오고...;;

어케 하면 이 습성을 고칠수 있을까요??

좋은 답변 부탁요~^^