질문이용~

선생님 궁금한게 있어서 이렇게 글 올립니다.
녹차 같은걸 마시고도 양치를 바로 해야 하는건가요?
빨리 안하면 세라믹이 물들거나 그런건가요?
요즘 작은거 하나라도 먹으면 바로바로 양치하고 있는데..
녹차마시고도 그럴려니 힘들어서..=.=
글구 양치요~ 너무 자주 해도 안좋은거예요?
또.. 치간칫솔만 사용하고 치실은 사용안하고 있는데요..
치실을 꼭 사용해야 하나요? 사용법좀 알려주세요~
이빨사이에 넣었다 빼면 되는거예요?
근데 무서워용>.<