아마도 교정을 너무 일찍 끝냈나봐요.

저는 교정을 끝내고 유지장치 들어간 지 얼마 안 되었는데요..
처음 교정장치를 떼어 낼 때도 선생님께서 제 혀가 계속 이부분을 밀어낸대요;
근데 떼어 낼 때 조금만 더 밀어내면 뭐 많이 뜨겠네 라고 그러셨는데
지금 많이 떴습니다... 단무지 같은것도 앞니로 안 잘라지구요..
앞니로 음식을 자를 수 있게 만드는 것이 하나의 목표였는데
전혀 그럴 수가 없습니다.
지금 교정장치를 다 떼어낸 상태라서 .... 휴...다시 붙여주진 않겠죠;
그래도 치과 선생님께서 이가 뜬 상태에서 교정을 끝내셨으니 어떻게든 해주시나요?
너무 걱정됩니다.
윗니가 아랫니를 가리지를 못해요 ㅠㅠ
무슨 방법이 있나요?
유지장치도 제가 무의식 적으로 씹었는지 어금니 사이가 다 벌려졌습니다..
밥 한 번 먹으면 음식물이 다 끼여서 너무 불편합니다.
이런 부분에 대해서는 어떻게 해야 하죠?ㅜㅜ