발치와 치아 갈기 사이에서

앞에서도 비슷한 질문이 있는데^^;;
저 같은 경우에는 어떤 병원에서는 발치를 어떤 병원에서는 치아 사이를 살포시 갈아서 교정을 하면 될 것 같다고 한 경우인데... 치아 모양을 보면 윗니는 앞니와 송곳니 사이의 이가 안쪽으로 들어가 있고, 아랫니는 아주 미세하지만 앞니가 0.2mm 정도틀어져 있는 상황이에요. 지금 교정 진단 받은 치과에서 비발치로 진행 가능하다는 말에 덥썩 즐거워하며 교정진단을 받은 상황인데, 이왕 하는 교정 예쁘게 되면 좋기야 좋겠지만 치아 건강 역시 생각 안할 수 없는데, 어떤 글에서 보니 치아를 갈아내는 경우 치아 건강에 좋지 않다네요 ㅜㅜ. 근데 제가 생각하기엔 생니를 뽑아내는 게 도리어 신경에 무리가 더 많이 갈 것 같은데... 발치를 하는 경우에는 이들이 움직이는 공간이 더 커지게 되서 다른 치아에도 좋은 영향을 미치지 않을 것 같구요.
미용 상의 모습보다 치아 건강을 생각할 때, 발치가 더 해롭나요, 치아를 미세하게 가는 게 더 해롭나요~? ㅜㅜ