이를 꽉 다물게 되요.

교정한지 일년이 넘었거든요.
입이 좁다 느낄정도로 좁혀져서 그런지...뭣때문인지는 모르겠는데
잘때 입을 꽉 악물고 자는 버릇이 생겨버렸습니다.
아침에 일어나면 턱과 어금니가 뻐근할 정도구요.
저희집쪽이 이가 좋지 못해서 나중에 이런 버릇으로 이에 무리가 갈까 매우 걱정되네요. 요즘은 오징어같은 딱딱한 음식도 잘 안먹습니다. 특히나 오전중에는 이가 뻐근해서 먹지도 못하구요.
치과 치료중에 이와 관련한것이 있나요?
또한 이런 상황이 계속된다면 어금니에 무리가 갈까요?