ㅇㅕ러분들은 칫솔 잘 사용하고 있으세요 ?

저도 누래졌어요.

칫솔질이 잘 안 되는거 같아 고민이에요 정말 ㅠㅠ

저도 잘안되는거 같아요;;

치실도 사긴 했는데 어려워요~

전 좀 구석구석 오래 닦아서 그런지 칫솔질은 잘 되고 있어요.

우선 치간칫솔로 구석구석 음식물 찌꺼기 빼내주고

치실로 남아있는 찌꺼기 빼주고, 또한번 치간칫솔로 완전히 제거해줘요.

원래는 칫솔질 다하고나서 치실 썼었는데 중간에 써주는게 훨씬 더 깨끗하게

다 빠져나오길래 언제부턴가 치실을 양치질 중간에 써주게 됐어요.

그 후에 본격적으로 칫솔질을 시작하는데요.

전 칫솔을 두개 써요. 교정용 칫솔로는 장치 붙어있는 치아들 닦아주고,

일반 칫솔로 나머지 부분을 닦아요. 그래서인지 시간은 좀 오래 걸리는데

이렇게 다 해주고 나면 엄청 개운하고 이도 반짝 거려서 기분이 좋아요.ㅎㅎ

 아무래도 양치질을 더 많이 더 열심히 하게되서 전 오히려 구강건강에 더 도움이 된다고 생각했는데,

교정중 양치질은, 너무나 힘들고 잘안되기에,

 전 음파칫솔과, 워터픽을 구매해서 썼겄든요,

 비용압박이 있긴한데,

정말 놀라운 녀석들이죠~

음파칫솔로 양치하고 병원내원하면 양치질을 정말 잘하셨다면서 칭찬도 받고 그랬어여,

글고 빠지지 않는 음식물찌꺼기는 워터픽으로 샤샤샤샥, 잇몸건강에 아주좋은듯해여,

왠지 홍보물 같지만,  저런 보조적인 기구사용이 교정기간내내, 저에게 큰힘이됬다는거 ㅎㅎ

그럼 참고하세용~^^

칫솔보다는 음식먹고 난후 물로 여러번 입헹구고 사이솔로 쓱싹쓱싹 이빨에 낀 음식찌꺼기 없애고 치실을 와이어사이에 넣을때 잘 안들어가서 가끔 우라질날때도 있긴 하지만 그래도 충치예방은 해야하니깐 치실로 이빨사이에 음식찌거기없나 쓱싹쓱싹 또 확인한 후 최후로 고춧가루 낀거없나 칫솔로 싹싹닦네요.   

저...갠적으로 덴티스테 칫솔 최고라고 생각해욤...

칫솔모가 가늘면서 오랫동안 탄탄하고,  너무 세지도 않구요...

저도 교정용 칫솔부터 다~섭렵했었는데용~

덴티스테 칫솔에 완전 정착했어요~ㅎㅎ

양치하실 때 무엇보다 물이나 가글로 오물오물~하시는 횟수가 많을수록 좋을꺼 같아요~

나도 나름 칫솟질 잘한다고 생각했었는데

교정끝나고 칫솔질 제대로 되지 않아서 충치 엄청 많이 생겼어요

구석구석 치실도 잘 사용하시고 꼭 신경써서 하셔야해요 ㅠㅠ