양치 몇분이나 하세요??

진동칫솔을 사드라도~ 진동칫솔만 하기로는 다소 힘들고요
먼저 교정용 - 일반칫솔 - 진동칫솔 그단계로하면
아주 깔끔하드라고요
저도 첨엔 칫솔한번하고 나면 팔뚝이 아팠어요~ 너무 세게해서 ㅋㅋㅋ

진동칫솔하면 좋아요~~브라켓 떨어질 염려는 하지마시고요~

전동칫솔ㅆㅓ도 브라켓은 안떨어집니다.
전동칫솔로 브라켓에 대고 잉~~~잉~~~ 하고요 아무래도 교정칫솔이 제일낫드라구요..^^

허걱....
교정용-일반-전동.....
이빨 다 닳아 버리겠네염. ㅋㅋㅋㅋ

물을 한모금 머금고, 막 꿀렁꿀렁 가글 열심히 해서 큰 건더기들부터 빼 줍니다.(2~3회 반복)
그 다음, 얼굴을 거울 앞에 바짝 갖다 붙이고, '소니케어 음파칫솔'로 2회
(총 4분.... 이벤트때 받은 건데요. 1회 2분으로 입력 되어 있다대요) 닦습니다...
그 후, 계속 얼굴은 거울 앞에 갖다 대 놓고 치간 칫솔로 치아와 브라켓 사이사이를 막 열심히 닦지요.
그리고 마지막으로 또 물로 막 꿀렁꿀렁 가글 열심히 합니다.

한 10분 안팎으로 걸리는 것 같네요.

나만 게을러졌나부다ㆀ ㅋㅋ
나두 입 몇번 가글해서 건더기 빼주고~
교정용칫솔로 양치하고, 치간칫솔루 막 닦고~
시간없으면 대충 3분하나 -_-;;;
열심히 해야하는데,, 자꾸 게을러지네ㅠ*
아무래도 소닉케어를 장만해야할듯~

헐~저만 이렇게 닦는줄 알았는데 모두들 칫솔질 열심으로 하고 계시네요~
모두덜 교정때문에라도 더 신경써서 닦으니까 충치는 안먹겠어요~ ㅋ
오늘 지름신을 한번 불러 봐야겠네요~ ^-^
소니케어가 좋은가부져??

전 얼른 칫솔질 습관 바꿔야겠어요... 전 물로 몇번 입행궈내고 일반칫솔로 신경써서 닦은 정도입니다. 2번정도...
이게 다예요. 이럼 안되겠죠?

전.. 20분.. ㅠ.ㅠ 흠;;

원래 전동칫솔로 해도 브라켓은 안떨어지는데 전 모르고 그 진동하는 뒷머리부분;; 을 어금니에 갖다댔더니 바로 떨어지더라구요 ㅋㅋ 그때부터는 조심하고 있습니다.

처음에야 저도 5분 이상 걸렸지만,
익숙해지고나면 교정용칫솔+치간칫솔 다해도 3분이면 충분해요.

일단 시간이 중요한게 아니라,
얼만큼 구석구석 요령껏 잘 깨끗하게 닦아주느냐가 중요한거랍니다.
처음엔 당연히 모든게 익숙치 않아서 시간이 오래 걸릴 수 밖에 없지만,
손에 익게되면 3분이면 다 충분하니 걱정마시고,
얼른 손에 익을 수 있도록 식후에 잊지않고 바로바로 닦아주시는 습관 들이시구요,

알통이 생길 정도라면 너무 박박 닦고 계신건 아닌지? ^^;
박박닦으면 잇몸 다쳐용~
적당한 속도와 힘! 그리고 여러각도로 칫솔모를 움직이면서,
다방면으로 닦아주는게 중요하죵~

아직 익숙치 않아서 그런것 뿐이니 다 걱정하실 필요 없구요,
전동칫솔쓴다고 브라켓 떨어지진 않구요,
그정도로 알이 생기진 않아요.
알빼려면 잇솔질 살살 하세요~

또한 전동칫솔 있는 경우면 모르지만 굳이 돈들여 사시기 보다는,
일단은 지금방식으로 닦는 방법을 터득하시고 손에 익게 하시는게 더 중요하고,
손에익은 다음에도 불만족 스러우시면 그때가서 전동칫솔 사셔도 늦지않으세요.

그리고 잇솔질과 함께 치간칫솔 사용하시는것도 잊지마시구요.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...

두개씩 천천히 약하게 닦는게 요령입니다. 박박 문지르면 마모도가 높아져서 이빨이 엉망이 된다고 하네요. 빨리 세게 닦는다고 되는게 아니더라구요.

저는..칫과에서 준 교정전문칫솔은 너무 딱딱해서 도져히 사용못하겠더라구욧..
그래서 솔이 젤로 부드러운 칫솔을 사서,,,,5~10분정도 한답니다,,
잇몸에 무리도 안가는 편이면서,,특히 칫솔모가 얇으니까,,교정기 구석구석 잘 들어가는 편이고,스크류 주변을 닦아도 아프지도 않고,,계속 그렇게 사용합니다~

저도 그래요... 치과에서도 일반칫솔중 부드럽고 앞이 조금 뾰족한 걸로 추천해주시더라구요.
잇몸에 무리도 덜 가고 잘 닦이는 편입니다.
치간칫솔을 열심히 해야하는군여!^^

난 아직도 30분 걸리는데..
음식물낀거 걸러줘야 해서 물로 가글 한번 해주고
그냥 칫솔로는 잘 안떨어지는 음식 잔여물들 치간칫솔루 보이는거 다 때어주구요
물로 헹구고
교정칫솔로 대충 칫솔질 해주고 물로 헹구고
교정칫솔 깨끗이 물로 헹구나음 치약 발라 본격적으로 칫솔질 시작해 줍니다 아랫이 싹싹 윗니 싹싹..브라켓 떨어질까봐 조심히 싹싹..
그다음 치간칫솔로 한번반 브라켓 부분 닦아줍니다
그런다음 치약 묻혀 교정칫솔로 한번더 닦아 줍니다 조심히 싹싹
물로 헹군후 마지막으로 치간 칫솔로 다시한번 브라켓 부분 싹싹 닦아준후
가글액으로 마지막으로 입 전체를 헹군후 물로 헹궈주면 끝~~
좀 오래걸리는 건가요? 시간이 아무리 빨리 해두 단축이 안되네요..
나중에 아랫니 까지 브라켓 달면 1시간 걸리는거 아닌지 걱정입니당..ㅜㅜ