자꾸 혀로 아랫니를 밀어요..ㅜ.ㅡ
치아교정 하러갔을때 선생님께서 침삼킬때 혹시 혀로 아랫니를 밀지않냐고 물어보셨거든요...
그때는 몰랐는데 집에와서 보니까 저도 모르게 침삼킬때 마다 혀로 아랫니를 밀고있네요..
일부러 신경써서 안밀려고 하는데도 자꾸 밀게 되내요..
아랫니를 안밀면 침이 안삼켜 져요..;;;
혀를 어디다 둬야 될지 모르겠네요...ㅜ.ㅡ
그때는 몰랐는데 집에와서 보니까 저도 모르게 침삼킬때 마다 혀로 아랫니를 밀고있네요..
일부러 신경써서 안밀려고 하는데도 자꾸 밀게 되내요..
아랫니를 안밀면 침이 안삼켜 져요..;;;
혀를 어디다 둬야 될지 모르겠네요...ㅜ.ㅡ
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일단 이건 본인이 노력하셔서 이런 습관을 고치도록 하시는게 제일 중요하구요,
안그러면 교정다 끝나도 나중에 이 습관땜에,
이들이 다시 앞으로 밀려서 재발된다구 하더라구요.
그리고 혀의 끝을 아랫니 안쪽에 놓지 마시구요,
윗니 안쪽 잇몸과 치아 이어지는 부분에 닿게 해놓으세요.
이해가 가시려나???
하여튼 전 그렇네용...
그리공 나중에 교정마치시고 유지장치 하시면,
유지장치 중에서 그런 습관을 고치는데 도움이 되는 유지장치가 있데요.
그러니 다니시는 병원에 그것도 한번 자세히 물어보시구요.
나의 행운이 항상 당신과 함께하길...
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전 치과에서 혀를 입천장에 딱 붙였다가 혀차듯이 "딱" 소리나게 하는 (이해가 가시려나...^^;;) 연습을 많이 하라고 했어요.
본인 노력으로 의식해서 고치는 수밖에 없는 것 같아요.
저도 아직 완전히 못고쳤지만 이거 못고치니까 교정도 더 더딘 것 같습니다.
아무래도 혀가 자꾸 반대로 밀어내니까요.
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치료받는 중에도 아랫니에 혀를 대고 있었다는...
시린파랑님처럼 입천정,윗니뒤에다 붙여놓으려고 노력중이랍니당.