여러분들의 양치시간은?

저도 대략 5분~7분 정도 걸리는 것 같아요. 미세모로 한번, 교정치솔로 다시 양치,
마지막으로 치간치솔로 마무리 한답니다.

그정도 하는거 같아요.ㅋㅋ
워터픽까지 쓰면 10분도 넘어가는듯~웁스.ㅋㅋㅋ

난.. 왜..15분이 넘는걸까요..ㅠㅠ 팔이 다 아프다는...ㅠ

교정 초기에는 30분 정도 걸렸는데....
점점 짧아지더니...
이젠 일반인과 별 다른 것 없는 속도...ㅋㅋ
넘 대충하는 것 같기두 해요...^^

자기 전에만 좀 더 신경써서 양치합니당...^^

치실하는데 5분 양치 4분 가글하구 ,,,얼츄 10~15분정도

다들 빠르시네요..전 빠르면 15분 밤에 정말 구석구석 하면 30분 걸립니다.ㅜㅜ

맞아요 양치하다 시간다간다는 전엔 아침 출근준비에 머리감는 시간을 많이 잡았었는데 지금은 양치시간도 만만치않아서...>.<

허어.. 제가 너무 대충 닦나봐요..
전 교정초기엔 좀 오래 닦은 것 같은데, 요즘은 교정전과 다름없이 닦고요.
거기에 치간칫솔질 추가요!
어떨때 치실! 뭐 이정도?!^^;

칫솔로 양치하는 시간은 3-4분 정도, 치간 칫솔로 5-6분 정도, 치실은 자기전에 한번 해 주고요~ 움.. 비빕밥(나물류...)이나 고기 먹었을 때는 그때 그때 치실질하고요~~ ^^

처음에 익숙해지기 전까지는 저도 시간이 좀 걸려지만,
익숙해지고 나서는 잇솔질+ 치간칫솔질 까지해서,
4~5분 정도 걸리더라구용.

익숙해지면 조금 더 시간이 단축되실거구요,
넘 힘주어서 닦지마시고,
적당한 힘으로 구석구석 닦는 요령을 익히세요 ^^
무조건 힘껏 닦는다고 좋은게 아니라,
식후에 바로 구석구석 잘 닦는게 제일 중요하거든요.

또한 오래 닦으신다는건,
그만큼 신경 많이 쓰시고 있다는 이야기니까,
글케 나쁘진 않네요. ^^*

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...

저는 8분정도걸려요~

저두 첨엔 오래 닦았는데;;
이젠...모..ㅡㅡ;;
교정 전과 비슷?ㅋㅋㅋ

첨엔 10분정도?... 지금은 4분정도... 아무래도 남들보다 구석구석 닦다보니... 그 밑으로는 힘든거 같어여....

난 3분 일반인과 다를게ㅓㅇㅄ군요

밖에선~5분정도..
지배있을땐~대략15분정도?ㅋㅋ