염증.ㅠㅠ

정말 올만에 글 쓰네요^^;;
교정한지 일년 지났는데요
일년동안 정말 염증이 제대로 사라지질 않네요.ㅠㅠ
나름대로 열심히 양치 하는데 왜 이런지.ㅠㅠ
월욜 병원 가서 깨끗이 치료받고
일부러 염증 또 생길까봐 월욜 이후로 음료수만 마시고
음료수마실때마다 가그린도 했거든요
밥은 한끼도 안먹구요.
그런데 어제 또다시 잇몸이 팅팅 부은거에요
보기만 했는데 피가 나길래 오늘 냉큼 병원다녀왔어요
병원에서 음식먹은 후 양치 제대로 안되어서 그렇다고 하는데
ㅠㅠ 밥한끼도 안먹었는데ㅠㅠ

어떻게 하면 염증이 없어질까요?
간질간질하고 피도 나고 어우 정말 괴롭네요.ㅠㅠ