양치법& 칫솔

양치질은 보통 치과에서 가리쳐주는데...울 치과에서 갈쳐주는 방법은 교정용칫솔을 장치에 대고 한군데를 열번씩하면서 이동해주구요...살짝 칫솔 윗쪽에 대고 열번씩 이동....또 아래쪽에 대고 열번씩 이동해주래요..적어도 열번...이란것 같던데...글고..치간칫솔과 치실도 사용해주셔야하구요..스크류는 칫솔로 처음 심었을때 살살 문질러주래요..세개하지말구...ㅎㅎ 보통 치간칫솔로 살살 닦기도 하는데 전 불편해서..그냥 교정용칫솔 머리부분이나 홈파인부분으로 살살 닦아요.....ㅎㅎ 사이트보니까 단일치아용 칫솔 있던데 그거 사볼라구요...^^

전....일반칫솔도 사용하구요...써도 된대요...^^;; 일반칫솔로 한번 닦고 교정용칫솔로 장치부분 신경써서 닦고 치간칫솔로 치아사이브라켓 열심히 닦아줘요..^^; 치실은 벌어진이가 없어서 아직...또 써봤는데 엄청 힘들어서 안써요....-_- 스크류땜에 가글용액도 함 사볼까 생각중이예요......염증같은거 생기면 빼고 다시 박아야할텐데의 압박이랄까????;ㅁ; 칫솔질하고 자기전에 가글이라도 해줌 괜찮을까싶어서요...-_-

일단 발치한곳에 대한 관리방법 및 주의사항 알려드릴게요.
발치한곳은 대략 한달정도 지나야 싹 이쁘게 아물구요,
발치하시고 한몇일간은 찜찔방이나 목욕 피하시구요,
가벼운 샤워 정도는 괜찮습니다.
그리고 무리한 운동두 하지 마시고 푹 쉬시는게 제일 좋구요,
맵고 뜨겁고 자극적인 음식은 피하시구요.
차거나 미지근한 음식, 유동식이 좋습니다.
발치부위에 혀나, 손가락을 대지 마시구요,

지혈이 되기 전까지는,
피를 빨거나 침을뱉지 마시고 빨대로 음료마시는 것도 좋지 않고,
지혈되기 전까지 발치부위 볼에 냉찜질 해주시면,
마취풀리고 통증생긴것도 볼이 살짝 얼면서,
통증완화 해줄 수 있어서 좋고 지혈에도 도움 됩니다.
그리고 발치후 2~3일간은 피가 침에 섞여나올 수 있으니 놀라지 마시구요.

식후에 발치한 공간에 음식물이 끼었는가 확인하고,
끼었을경우 물로 우글우글 해줍니다.
절대 이쑤시개 같은걸로 후비시면 안되요.
대략 덧나거나 염증생기면 정말 곤란해집니다.
잇솔질 할때는 발치공간을 조심하면서 닦고,
발치공간 앞뒤에 치아는 치간칫솔로 살살 닦아주고요,
가글 자주해주시면 좋습니다.
그리고 끼니 잘챙겨드셔야, 발치한공간으로 얼른 새살 올라오니까,
번거로우셔도 식사는 거르지 마세용.
처방전 약이 있는 경우라면 잘 복용하시구요.

스크류는 아래와 같이 관리해주세요.
스크류는 잇솔질 하신 후에 치간칫솔로 살살 닦아주며 관리합니다.
관리안해주시면,
스크류한 부위에 잇몸이 붓거나 염증이 생겨서,
스크류를 다시 심어야하는 난감한 일이 생기니,
꼭 치간칫솔로 살살 닦아서 관리해주세요.

교정하고 잇술질 하는 방법은 아래와 같습니다.
http://blog.naver.com/jmbsgi.do?Redirect=Log&logNo=4643897
빤타라는 회원님이 전에 올려주신 정보입니다.
위에 곳에가시면 사진과 함께 설명있으니 참고하세요.

헌데 그거 보시고 난다음에 잇솔질하셔도,
지금 교정이 처음이셔서 잇솔질이 어색하실겁니다.
그래서 닦아도 닦아도 뭔가 찝찝한 기분을 감추실 수 없을거예요.
왠지 계속 음식물이 껴있는것같고...
이런기분 금방 떨쳐버리시고 싶다면,
식후에 잊지않고 바로바로 잇솔질 하시는 습관을 들이시면,
시간이 지남에따라 자신의 상태에 맞추어,
깨끗히 잇솔질 하실 수 있는 방법이 금방 손에 익게되어 터득되시고,
잇솔질이 수월해지실겁니다.
그러니 식후에 꼭 바로바로 잇솔질 하는 습관 들이시는게 무척중요합니다.

잇솔질 순서는 다음과 같이 하시면 좋습니다.
식후에 입안 장치사이사이에, 음식물들이 많이 끼어있을겁니다.
우선 입안을 물로 우글우글해서 행궈주세요.
그럼 대략적으로 큰 덩어리들이 막 쏟아질겁니다.
그렇게 한두번 해주시구요,
그다음에 치약을 묻히지 않은 칫솔로 잇솔질 한번 해주는데,
가볍게 우글우글로 안빠진 음식물을,
털어낸다는 느낌으로 하시면 됩니다.
그럼 에지간한것들은 다빠지게 되어있습니다.
이렇게 하시면 칫솔모 사이사이에 깊숙히 음식물이 껴서,
잘 안빠지는 일도 없고 좋습니다.
그리고 그다음에 칫솔모에 치약을 바르고,
제대로 잇솔질 해주시면됩니다.

또한 칫솔과 치간칫솔을 함께 사용하시면 더 깨끗한 잇솔질 하실 수 있구요,
기본적으로 교정하면 칫솔과 치간칫솔 사용해주시고,
치실도 가끔 써주시면 좋고, 다니시는 병원에서 주기적인 스켈링 받아주세요.
(우리들 사진가셔서 목록에서 오른쪽 밑에 검색란에
"치간칫솔" 검색하시면 사진과 사용법 간략히 있으니 참고하세요.)

교정하게되면 교정용 칫솔이 따로 있습니다.
가운데가 움푹파여서 장치를 그가운데 끼고 잘 닦을 수 있도록,
교정하시는 분들의 특징을 고려해서 만든 칫솔입니다.
헌데 꼭 교정용 칫솔로 하실 필요는 없구요,
일단 교정용칫솔을 하나 구매하셔서 써보시고,
교정용 칫솔이 별로라고 생각되시면,
그냥 일반칫솔로 관리해주시면 되고,
일반칫솔보다 나은것 같으면 쭈욱 교정용칫솔로 닦으시면되요.
또한 어떤 칫솔로 닦느냐보다는,
교정용칫솔이던 일반칫솔이던 진동칫솔이던,
식후에 잊지말고 바로바로 구석구석 깨끗히 닦아주시는게 중요한것 같구요,

실제로 교정용 칫솔이 아닌,
일반칫솔이나 진동칫솔로 닦으시는 회원님들 많으신데,
별탈없이 잘 지내고 계십니다. ^^*

다니시는 교정치과에서 구매하시는 방법이 있고,
인터넷에 구강용품으로 검색하시면,
교정용칫솔 구매하는데도 있구요,
구체적으로는 "하늘나무" or "해피마우스" 이런데가 있네요~

그리고 장치달고 안닦이는건,
아까도 말했듯이 익숙해지면 잘 닦으실 수가 있구요,
장치 떨어지는건,
아래와같이 교정하고 주의할 음식들만 가려드시면,
떨어질 염려 없으니 알아두세요.

딱딱한것, 질긴것, 끈적거리는것 이런 음식 피하셔야 하구요.
땅콩, 얼음, 사탕, 오징어, 쥐포, 껌, 떡, 떡볶이, 캬라멜,
알타리, 깍두기, 단무지, 바삭한 탕수육, 바삭한 후라이드치킨...
대략적으로 이런것들과,
딱봐서 왠지 장치에 무리를 줄것 같은 녀석들은 다 삼가하시면 되구요.

정히드시고 싶으실땐 잘게 잘라서 어금니로 밀어넣어서 씹어드시면 되구요,
앞니로 베어먹거나 이런건 교정중에 절대 금지합니다.
교정에 절대루 도움이 안되거든요...

그리고 위에 그런 조심해야할 음식들 그냥 드시게되면,
브라켓이 떨어지거나,
와이어에 변형이 오거나 와이어가 빠지게 되구요.
와이어에 변형이 오면 원치않는 방향으로 교정이 진행되고,
브라켓 떨어지거나 와이어빠지게되면
떨어져 있던 시간의 몇배만큼 교정 기간이 늘어나게되고,
병원 또 가야하고, 눈치보이고, 시간낭비, 차비낭비 이니까,
본인만 손해겠죠... 이점 유념하세요.

또한, 한번 떨어진 브라켓은 다시 붙여도
또 떨어질 확률이 높다는 것도 알아두시구욤.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...