고무줄 아파서 못하게써요ㅠㅠㅠ

전 돌출교정한지 벌써 2년 4개월이 다되가네요....
치과는 항상 약속잘지켜서 가고요....근데...고무줄은 5개월전부터 계속하라고
하셨는데......계속 안하게 되네요...
아프기도하고..답답해서 못하겠어요..
선생님께서는 다른데는 더이상 손볼때가 없다구 하시내요...
윗니가 아래로 좀 내려오기만 하면 다끝날것 같다구하시는데....
고무줄안껴두..언젠간 윗니가 밑으로 내려오겠지하고....혼자 생각했었는데..
완전 그대로네요...........
고무줄 열심히 하는방법줌 갈켜주세요^^
고무줄하면 예민해서 그런지 ...머리두 많이 아파요..