아~양치는 도대체 어떻게 해야하는거죠??ㅠㅠ

Question

아무리 열심히 양치를 해도 어금니쪽 잇몸이 붓네요ㅠㅠ

계속 신경이 쓰여서 정말 교정 괜히했다는 생각을 정말 자주해요...

저번 월치료때 치위생사분께 이가 썩는 느낌이 든다고 말씀드렸더니 양치가 제대로 안되서 잇몸이부어서 염증이 생겼다고 윙~돌아가는기계로 닦아?주셨는데 그날 완전아파서 죽는줄알았어요,,,잇몸을 후벼 파는..그런고통ㅠㅠ이루말할수없네요...

교정기가 있다보니 아무리 열심히 양치를해도 잘안되요...

여러분들의 양치 비법좀 자세히^^가르쳐 주세요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

유쾌한지니 · Answer

양치질 하기 정말 힘들죠.. 저두 열심히는 하는데 잘 되고 있는건지 확신은 없어요.

제가 양치하는 방법을 말씀드릴테니 샤르방방님과 다른게 있으면 참고하세요^^

저는 아직 워터픽이랑 소닉케어가 없어서 그냥 치간칫솔, 교정용칫솔, 일반칫솔, 치실, 가그린

이렇게 사용합니다. 우선 식사후에 물로 가글해서 음식물 찌꺼기를 대충 제거하고

치간칫솔로 치아와 장치사이, 치아와 치아사이를 관통해가면서 음식물을 모두 빼내요.

그후에 치실로 남아있는 음식물을 완전히 제거합니다. 치실후에 다시한번 치간칫솔로

치아 사이를 왔다갔다 하다보면 채 빠지지 못했던 찌꺼기가 다 나와요.

그 후에 본격적으로 양치를 하는데요. 교정용 칫솔로는 장치가 붙어있는 바깥쪽만 닦고

일반칫솔로 맨들맨들한 치아를 닦아요. 양치가 다 끝나면 가그린 해주고요.

가그린은 첨엔 세끼 다 써줬는데 지금은 그냥 내키는대로 저녁만 할때도 있고

좀 더 자주 사용할때도 있습니다. 너무 길죠?ㅎㅎㅎ 그래서 전 양치시간이 엄청 오래 걸려요.ㅠㅠ

움직이는인형 · Answer

정말.. 제가 주변사람들한테 완전 워터픽 전도사가 되어가고 있어요 ㅋㅋㅋ

워터픽 없는 제 인생은 상상이 안갈정도 ^ ^ ;

워터픽 정말 강추에요!! 양치 하기전에 한번! 양치후에 한번! 물로 쏴 ㅡ

나도교정 · Answer

워터픽은 어디에서 나온거죠? 제조사나 판매처 이름 좀 가르쳐 주세요.

미니썰 · Answer

전 그냥 일반칫솔 또는 전동칫솔로 이 닦고 음식물 낀거 있을때만 치간칫솔로 빼내고 끝내는데... (그래도 이 사이에 머 남는건 없더라구요?? 치과에서도 관리 잘 하고 있다고 칭찬하시구 ^^*) 다들 엄청 열심이시네요!!!

참, 머 먹고 바로 닦는 것이 중요하답니다. 시간 경과할수록 안좋아요.

kyoj · Answer

물로 막 가글해서 제거 → 교정칫솔로 브라켓붙인 앞니 열심히 닦기 → 일반 칫솔로 치아 뒷면, 윗면 닦기 → 치간칫솔로 끼인 음식물 제거 → 다시 또 열심히 가글 끝!!!

저도 초반에 완전 잇몸 엄청 붓고 내려앉고 그랬어요. 지금도 많이 내려앉았는데ㅠㅠ

요새는 병원가면 스케일링도 단박에 끝남ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

젤 중요한 점은 일반 칫솔로 첫번째 어금니 위아래 구석구석 닦는거구요,

다음은 치간칫솔로 낀 음식물 제거를 잘해야 해요. 한번에 여러번 사용하지 말고, 몇 번 닦고 헹구고 다시 닦고 요론 식이요.

하로로 · Answer

저도 양치하고 리스테린으로 가글도 꼬박꼬박 하는데.. 그래도 개운치 않다는 ㅋㅋ

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