✓ 해결됨 이갈이로 편두통.. 이 이쁜짓 새싹 14년 전 · 조회 2,290 이갈이를 좀 하나봐요..전 자느라얼마만큼 심한지 잘 모르겠는데..아주 이를 으드득 갈고 자는지 아침에 일어나면 턱이랑 머리가 좀아프네요.. 0 2 공유 저장
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저두 앙다물고 자는 편이라 그고통 압니다ㅠㅠㅠ
아침 저녁으로 온찜질하시면 긴장감이 덜해져서 조금 나을지도...
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저도 입에 힘을 주고 자는것 같던데...; 아침에 일어나면 턱이 뻐근하더군요.
온찜질이 효과가 있군요. 마침 집에 찜질팩이 있는데 한번 해봐야겠습니다.
좋은 정보 감사합니다.ㅎㅎㅎ