고무줄을 다는 시기는요??

담주에 치아에 고무줄을 건다고 하셨는데요.. 제가 싫다고 했어요.. 그랬더니 샘님이 교합을 잘 맞추려면 해야 된다고 하셨는데요!! 근데도 안하면 안되나요?라고 물었습니다. 결국에는 밤에만 하라고 하셨는데.. 님들의 이야기를 들으니 많이 끼고 있으면 좋다고 하셨는데.. 직업이 교사라서 낮에 끼기는 좀 그래서요!!
교정한 친구에게 물어보니 고무줄을 끼면 인제 교정이 끝나가는 거라구!! 힘내라고 해서요!! 맞나요?? 근데 전 아직 치아가 완전히 펴진 것도 아니고, 공간이 아직 다 막힌 것도 아닌데.. 근데도 고무줄을 달아도 되나요? 고무줄을 달아도 공간이 막히고, 치아가 더 펴질 수 있는지요? 궁금하네요!