교정 중 음식

안녕하세요.
현재 교정중인데 교정전이랑 큰 차이 없이 음식을 먹고 있습니다.
고기나 오징어같이 약간 질긴 음식들도 그냥 무리가 없다면 별 생각없이
먹고 있는데 혹 교정 중 이런 음식을 먹으면 나중에 이에 안좋을 수가 있나요?
아무래도 이가 이동중이니까 음식을 조심해야 하는 게 아닌가 갑자기
궁금해서요?
딱딱하거나 질긴음식을 먹지 말라는 것이 브라켓이 떨어질 수 있기 때문만
아니라 나중에 이나 잇몸에 안좋을 수도 있기 때문인가요?
아직 교정기간이 많이 남아있는데 좋아하는 음식들을 먹지 못하면
스트레스일거 같습니다.
특별히 먹는데 무리가 없다면 그냥 예전처럼 먹어도 괜찮을까요?