저두 3주 버티고 엇그제 병원갔다왔는데..^^ 잘 버틸수 있으실거에요!!화이삼~~

그거 다 다른거 같아요. 저도 장치한 날만 바로 아프고 담날부터 괜찮아졌거든요. 님도 그러지않을까요

으아;; 저는 딱 일주일 무지하게 아팠구요(발치 네개 한번에 한개 너무 힘들었어요ㅠ) 밥 제대로 먹기 시작한 건 이제 일주일 정도 됐어요^^(현재 26일째) 힘내세요!! 즐교하시구요^^

통증은 사람마다 다른데.. 시간이 지나면 통증기간도 짧아지더라구요.. 전..
보통은 7~10정도 통증이 있다고 하더라구요.. 처음에 힘들지만.. 서서히 지나면
그 통증도 즐기게 된답니다..~~^^열교정합시다..

잘 버티실수 있으실거예요 특히 뭐를 먹지 못하는 고통은 크죵.!!사소한 일에 짜증도 나기 일쑤이고요... 사실 회사에서 짜증좀 냈음.;;이가 아퍼서.ㅡㅡ;; 전 아파도 대강 씹어서 넘겨요... ㅋㅋ 물론 소화는 안되겟지만.... 워낙 먹는걸 조아하는지라 대충씹어서라도 넘겨야겠다 생각하죵.ㅋㅋ 근데 이 고통이 크다보니 오죽허먼 호빵과 오뎅이 글케 딱딱하게 느껴질줄이야...... 암튼 힘내세요.^^ 누가이기나 해보자 이런마음으로 견디쟈고요.~~ㅋㅋ

지금 대략 5일 정도 지나셨으니까,
아무래도 다음날 보다는 좀 나아지시고 있는 중이 아닐까 싶은데여,
브라켓달고 와이어 넣고 교정력이 가해지면서 치아가 아픈건데,
부정교합이 심한 사람일 수록 고통은 더 심해지기 마련입니다만,
개인차이가 너무 크다보니 어느정도 일지는 겪어봐야 아는데,
어째든 아프다는건 치아가 움직이고 있다는 이야기고,
이뻐지고 있따는 증거니까 즐겁게 생각하세요.

그리고 이아프실땐 베지밀만 드시면 배고프니까,
아래와 같은 음식 드셔보시구요.
부드러운 크레미,
탱탱하면서 부드러운 묵요리, 또는 두부요리...
계란찜에 쌀밥 또는 누릉지,
시중에 나와있는 여러종류의 스프,
식빵가운데 부드러운 살에 요플레 찍어먹기,
카스테라나 머핀과 우유먹기,
삶은 고구마. 감자 으깨서 우유랑 먹기 등등

그리고 이아프다구 끼니 거르시면 안되구요.
속이 허하면 사람이 본인도 모르게 예민해지고 더 힘들어져요.
그러니까 끼니 잘 챙겨드시구 그래야,
아픈것도 잘 견딜 수 있고 하니, 꼭 끼니는 챙겨드세욤.

그리고 아직 적응이 안되셔서, 장치가 보이는게 싫으신가본데염.
앞으로 교정하는 내내 그렇게 지내실 수는 없는거니까,
자신있게 행동하시고,
자신의 선택에 당당해지시구요,
요즘 교정한다구 이상하게 보는 사람두 하나두 없구요,
교정은 부의 상징입니다.
자신있게 활짝 웃고 자랑하면서 다니세요.
어떻게 생각하고 행동하느냐에 따라서,
교정이 즐거울 수도, 힘들 수도 있는건 본인 맘먹기에 달렸으니까요.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...