맞아요;; ㅋㅋ
저두 두부 시러핸는데;;
교정치료 받으러 다니고서부터는 생두부, 두부부침, 국속에서 헤엄치는
삶은 두부.. ㅋㅋ 어찌나 맛있던쥐,,
교정전에는 국에서 고기만 건져먹었었는뎀;; 요즘은 두부만 건져먹는다눙! ㅋ

그나마 저는 다행인게,
교정전에도 오징어, 쥐포, 문어다리, 사탕 이런건 크게 안좋아했었던지라,
교정하면서도 그나마 그것들의 유혹은 잘 참을 수 있었는데,
교정하구나니깐 식탐이 강해져서 평소 안먹던 그런것들까지도,
무지하게 먹고싶더만요~ㅋㅋㅋ
교정하면 안먹고 싶은게 없다죠~ ㅎㅎㅎ

달걀, 두부~ ㅎㅎㅎ
아무래도 통증이 있는 동안은 부드러운 음식이 쵝오죠.
달걀,두부만 드시면 지겨우니까,
다른것들도 추천해볼테니 드셔보세요.

부드러운 크레미,
탱탱하면서 부드러운 묵요리, 또는 두부요리...
계란찜에 쌀밥 또는 누릉지,
시중에 나와있는 여러종류의 스프,
식빵가운데 부드러운 살에 요플레 찍어먹기,
카스테라나 머핀과 우유먹기,
삶은 고구마. 감자 으깨서 우유랑 먹기 등등

그리고 이아프다구 끼니 거르시면 안되구요.
속이 허하면 사람이 본인도 모르게 예민해지고 더 힘들어져요.
그러니까 끼니 잘 챙겨드시구 그래야,
아픈것도 잘 견딜 수 있고 하니, 꼭 끼니는 챙겨드세욤.

그리고 쥐포같은 그런것들은,
일단 지금 치아에 통증이 있어서 못드시지만,
통증이 사라지고 나더라도 드시면 안되요.
말나온김에 가려야할 음식들과 그 이유에 대해서 설명해볼테니,
잘 읽어보시고 도움되시길 바랄게요.

딱딱한것, 질긴것, 끈적거리는것 이런 음식 피하셔야 하구요.
땅콩, 얼음, 사탕, 오징어, 쥐포, 껌, 떡, 떡볶이, 캬라멜,
알타리, 깍두기, 단무지, 바삭한 탕수육, 바삭한 후라이드치킨...
대략적으로 이런것들과,
딱봐서 왠지 장치에 무리를 줄것 같은 녀석들은 다 삼가하시면 되구요.

정히드시고 싶으실땐 잘게 잘라서 어금니로 밀어넣어서 씹어드시면 되구요,
앞니로 베어먹거나 이런건 교정중에 절대 금지합니다.
교정에 절대루 도움이 안되거든요...

그리고 위에 그런 조심해야할 음식들 그냥 드시게되면,
브라켓이 떨어지거나,
와이어에 변형이 오거나 와이어가 빠지게 되구요.
와이어에 변형이 오면 원치않는 방향으로 교정이 진행되고,
브라켓 떨어지거나 와이어빠지게되면
떨어져 있던 시간의 몇배만큼 교정 기간이 늘어나게되고,
병원 또 가야하고, 눈치보이고, 시간낭비, 차비낭비 이니까,
본인만 손해겠죠... 이점 유념하세요.

또한, 한번 떨어진 브라켓은 다시 붙여도
또 떨어질 확률이 높다는 것도 알아두시구욤.

교정초기엔 와이어가 얇아서 특히나 음식 조심 안하시면,
쉽게 와이어가 빠져버리니까,
어느정도 굵은 와이어로 바꾸기 전까진,
더더욱이 음식 조심하셔야 합니다.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...