물종류만..저두 한 일주일 먹고났더니..슬슬 짜증이 나더이다..조심하십시요..^^;;
오늘부터 죽 드신다는데..빨랑 적응이 되셔서 맛있는 밥 드시길 바래요..
전 이제..한달됐는데..완전 적응마쳤습니다..
맛있는 거 많이 드시구 힘내세요.~~

하핫~ 전 이제 딱 3주 됐어요... 밥은 조심 조심히 잘 먹고 있지만...
그래도 씹는 식사 보다는 뭐든지 물이나 국에 말아서 후루룩 먹게 되더라구요..
씹는 기능이 약해서 그런가.. 정말 밥을 먹어도 먹은것 같지도 않고..
에혀~ 배 부르게 음식좀 꼭꼭 씹어서 먹어보고 싶어요~ ㅋㅋ

2일 되셨으니 아직 많이 안아퍼도 긴장 푸시지 마세요..
3일이나 4일째 부터 아플 수도 있어요...
그떄 되서도 안아프시다면.. 미네님은 정말 축복 받은 교정인~ 랄라~~♬

전 교정 첫날 저녁 부터 뻐근 하더니.... 다음날 부터 정말정말 아펐거든요...
흙~ ㅠ,.ㅜ

움... 일단 아픈것도 개인차이가 다 있는데여,
부정교합이 심한 사람일 수록 많이 아프답니다.
2틀째가 되셨어도 그냥저냥 약간 뻐근한 정도라 하시면,
미네님은 부정교합이 그나마 별로 없으신 편인것 같네요 ^^*

일단 식사가 불편하시다고 했는데,
죽만 맨날 드시면 지겨우니까 아래와 같은 부드러운 음식 드셔보세요.
부드러운 크레미,
탱탱하면서 부드러운 묵요리, 또는 두부요리...
계란찜에 쌀밥 또는 누릉지,
시중에 나와있는 여러종류의 스프,
식빵가운데 부드러운 살에 요플레 찍어먹기,
카스테라나 머핀과 우유먹기,
삶은 고구마. 감자 으깨서 우유랑 먹기 등등

그리고 이아프다구 끼니 거르시면 안되구요.
속이 허하면 사람이 본인도 모르게 예민해지고 더 힘들어져요.
그러니까 끼니 잘 챙겨드시구 그래야,
아픈것도 잘 견딜 수 있고 하니, 꼭 끼니는 챙겨드세욤.

아픈건 대략 3~7일 정도면 큰 통증은 사라지고,
그담부턴 점점 통증이 줄어들다가 사라지게 된다는거 알아두시구요.

그래도 나름 잘 지내고 계시고,
교정장치에 대한 거부감도 없으시고 하시니 정말 다행이네요.
교정은 부의 상징입니다.
지금처럼 교정기 보이면서 크게 웃으면서 즐교하세요 ^^
맞아요! 교정이 응근히 귀엽고 어려보이는 효과가 있어요~ ㅋㅋㅋ

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...