(좀..그렇죠.. 교정용칫솔이..ㅋㅋ..곧 적응되실꺼에요)
우와 넘넘 양치 열심히하시네요..넘 넘 부러워요
전 요즘 귀찮아서리 그냥 대충 하는데...
님의 양치습관보구 반성..또..반성하게되네요
사실 좀전에 커피먹구 그냥 있었는데..히히히..양치하러가야겠어요..ㅋㅋ
그럼 행복한 하루 보내세요!!

헉!! 커피 마시구도 양치를 해야하는군
짐 커피 마시구 있었는데 ㅠㅠ
짐 일주일도 안됐는데 양치 넘 귀찮네여 ㅋ

저 사실 지난 한달간 양치 너무 대충했어요. 그냥 일반칫솔로 대충..치간치솔질도 안하고...먹고 그냥 잔적도 몇번..ㅋㅋㅋ 그래서 이번에 갔을때 치위생사 언니한테 이실직고 했죠..양치 신경못써서 아마 입안 엉망일거라고..근데 언니가 관리 너무 잘했다며 스켈링할게 없다고 그러는거 있죠..ㅋㅋㅋㅋ여기서 양치하는데 20~30분걸리신다는분들보고 진짜 찔렸었는데..전 그냥 이대로 살랍니다~ ㅋㅋ

전 충치가 잘생겨서 양치 대충하면 안된답니당..ㅠㅠ
스케일링 했는데도 치석도 끼고.. 담배도 피는것도 아닌데 ㅠㅠ 치아도 누렇공
교정끝나고 미백해야겠네요 ㅋㅋ

저두 치석이 잘 끼는 편이라~
양치 꼼꼼히 해야 된다고..
15분정도 하는데요..
교정용칫솔, 음파칫솔, 치간칫솔, 다시 일반칫솔순~~;
무진장 귀찮습니당..^^*

그래도 양치질 꼼꼼히 하는 습관 가집시당~!!

양치질... 개운치 않다고 너무 박박 하시면 오히려 잇몸이 내려간답니다.
주로 옆으로 벅벅 닦으시는 분들이 심한데
이가 깎여나갈수도 있답니다. 이런 경우 충치를 키우게 되죠 --;;;
가능하면 힘은 너무 가하지 말고 구석구석 방향에 맞게 닦아주세요
보통 치과에 있는 매뉴얼의 양치질 방법대로 하는게 가장 좋답니다.
저도 닦는데 평균 15분 넘 지겨워여~~~ --;;;;

헉... 살살해야겠네요 ^^a
으~ 교정만 하면 다 끝날줄 알았는데
양치가 관건이었네요 ㅋㅋㅋ
매뉴얼 다시 봐야겠어요 ^^ 답변 감사합니다~

일단 교정용칫솔은 칫솔모가 좀 딱딱하긴 합니다.
아무래도 장치에 의해서 쉽게 마모되고 변형되다보니,
너무 부드러운 칫솔모를 사용하면,
너무자주 칫솔을 갈아줘야하는 단점이 있을테죠 ^^;
그리고 장치사이에 낀 음식들을 다 닦아내 줄려면,
좀 튼튼한 칫솔모가 필요한것도 사실이구요.

지금 잇솔질을 하셔도 찝찝하신 그건,
아직 적응이 안되셨기때문에 그런건데 저두 처음에 그랫여요~
글구 저이외의 다른 회원님들도 초반엔 그런 경험 많이 하시구요.

말나온김에 잇솔질 하시는 법 갈켜드릴테니 참고하시길 바랄게요.

http://blog.naver.com/jmbsgi.do?Redirect=Log&logNo=4643897
빤타라는 회원님이 전에 올려주신 정보입니다.
위에 곳에가시면 사진과 함께 설명있으니 참고하세요.

헌데 그거 보시고 난다음에 잇솔질하셔도,
지금 교정이 처음이셔서 잇솔질이 어색하실겁니다.
그래서 닦아도 닦아도 뭔가 찝찝한 기분을 감추실 수 없을거예요.
왠지 계속 음식물이 껴있는것같고...
이런기분 금방 떨쳐버리시고 싶다면,
식후에 잊지않고 바로바로 잇솔질 하시는 습관을 들이시면,
시간이 지남에따라 자신의 상태에 맞추어,
깨끗히 잇솔질 하실 수 있는 방법이 금방 손에 익게되어 터득되시고,
잇솔질이 수월해지실겁니다.
그러니 식후에 꼭 바로바로 잇솔질 하는 습관 들이시는게 무척중요합니다.

잇솔질 순서는 다음과 같이 하시면 좋습니다.
식후에 입안 장치사이사이에, 음식물들이 많이 끼어있을겁니다.
우선 입안을 물로 우글우글해서 행궈주세요.
그럼 대략적으로 큰 덩어리들이 막 쏟아질겁니다.
그렇게 한두번 해주시구요,
그다음에 치약을 묻히지 않은 칫솔로 잇솔질 한번 해주는데,
가볍게 우글우글로 안빠진 음식물을,
털어낸다는 느낌으로 하시면 됩니다.
그럼 에지간한것들은 다빠지게 되어있습니다.
이렇게 하시면 칫솔모 사이사이에 깊숙히 음식물이 껴서,
잘 안빠지는 일도 없고 좋습니다.
그리고 그다음에 칫솔모에 치약을 바르고,
제대로 잇솔질 해주시면됩니다.

또한 칫솔과 치간칫솔을 함께 사용하시면 더 깨끗한 잇솔질 하실 수 있구요,
기본적으로 교정하면 칫솔과 치간칫솔 사용해주시고,
치실도 가끔 써주시면 좋고, 다니시는 병원에서 주기적인 스켈링 받아주세요.
(우리들 사진가셔서 목록에서 오른쪽 밑에 검색란에
"치간칫솔" 검색하시면 사진과 사용법 간략히 있으니 참고하세요.)

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...