양치질..너무귀찮다..

전.. 하루 보통 6번씩 이 닦아요 ㅎ 군것질 안했을때;; 아침에 일어나서 한번, 밥 먹고 한번, 점심 먹고 한번, 간식으로 커피 먹고 한번 운동끝나고 한번 저녁먹고 한번 자기 전에 한번 뭐 이런식으로 한답니다 커피 먹고 안닦을때도 있구요 ㅎ 간식 먹으면 더 많아지겠죠 -_- 음식 먹고 나서는 무조건 닦으세요 와이어 사이 사이에 음식물 있어서 안좋아용

저도 양치는 하루에 보통 5번 정도하는데요..
저도 귀찮아서 치간치솔이랑 치실은 안쓴지 꽤 오래된거 같아요..^^
어찌나 귀찮던지...그냥 치솔로 열심히 딱고 끝낸다는..ㅜ.ㅡ

난 세번하나바 어뜩하나~ ㅠ.ㅠ

어금니쪽은 치간칫솔 안닿아서 포기 ~ 저도 하루에 4번정도? ㅋ

흠..전 아침먹구 한번 직장와서 커피마시구 한번
점심먹구 한번 간식먹으면 한번 저녁먹구 한번 치실하구
잘때 한번 닦아요..하루에 5~6번정도 될듯..닦을수 있는 여건되면
닦는게 좋지않을까염...

메탈교정하시면 싫어하시는 분들 많은데,
전혀 아무렇지 않게 잘지내신다니까 다행입니다 ^^
교정하는거 사실 우리가 더 신경을 많이써서 그렇지,
요즘은 교정하는 사람두 많고 그래서 이상하게 보는 사람 거의 없으니,
지금처럼 늘 당당하게 지내시길 바라겠구요,

어느정도 교정이 익숙해지면 나타나는 증상이,
잇솔질이 귀찮아 진다는 건데요~ ㅋㅋㅋ

잘드시고 잘 지내는건 넘 좋습니다만,
잇솔질은 식후에 바로바로 꼭 해주시는게 정답이구요,
하루 4번이라는게 기준이 없구요,
뭔가 드시고 난 후에는 무조건 잇솔질 하셔야 하구요,
그냥 음료같은거 드시고 난후엔 가글이나,
맹물로 우글우글 정도 해주세용.

또한 치실은 가끔 사용하셔도 되지만,
치간칫솔은 잇솔질에 필수니까 꼭 구석구석 치간칫솔로,
큰칫솔모가 안닿는 부분 잘닦아주시구요,
당장은 괜찮은것 같아도 좀 소홀하게되면 잇몸이 순식간에 붓고,
고생하게 되니까 미리미리 예방하도록 하세요.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...

난 이빨닦기 귀찮아서 안먹는데!!ㅎㅎㅎ

양치질 정말 귀찬다 게으르르르름/...