아~~~~사실 교정한다고해서 담배 한달간 안폈다가
술마시면서 가끔씩피니 감질맛나서 그냥폈는데
그래도 소심한나머지 담배피고 바로바로 양치를했다
필때마다 계속 했다
다행이도 난 꼴초는 아니므로 .....하루에 3번은 양치를 더하면서치아가 닳는건 아닌가 하는 두려움에 떤적도 있다
스크류를 심는다고해서 며칠간 안폈다가....
결심했다 그래 이참에 금연해보자
3일간 잘 진행되었다 허나 또 술을 먹으니 땡기는 담배
그래서 또 피기 시작했다 그래도 다행인건 점심에 한까치로 하루를 만족한다
근데 더 걱정인건.......니코틴의 압박 그리고 흡연을 할경우
교정에 지장을 준다는데.........또한 스켈링을 받아야한다..
하지만 치과에서 스켈링 안해준다 아~~~~~~~~
난 아마 금연을 하려면 금주를 해야할듯....
괴롭습니다~~~~~~