자유·일상

바나나에는 행복호르몬이 들어있데요^^

t
totoro
18년 전 · 조회 1,552
여기 글남긴지가 꽤 오래된것같아요^^
여러분들 교정잘 하시고 계신가요?
저는 이제
9월에 시작해서
11월달에 교정기 달고
거의 6개월이 되어가고 있어요.
하악에 고무줄 걸었구요.
먹는것도 잘 먹고 아프지두 않고
잘 적응하고 있답니다.
교정기 달고 마음이 많이 우울하신분들있으시지요?
바나나를 드셔보세요^^
바나나에는 행복호르몬이 들어있데요.
전문용어는 기억이 나지 않지만,
아침에 바나나를 먹고 출근을 하니
기분이 한결 좋아지더라구요.^^
이사모여러분들도
바나나드셔보세요.
바나나한개+베지밀=믹서기에 갈아서 드시면은 돼요.
맛도 달콤하구요 .
기분도 좋아져요!
이사모분들도 해보세요!
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댓글 4
피
아.. 우리 아들이 좋아하는 ..토토로 시네요..
바나나 몸에 좋죠.. 든든한 과일이에요..
자연의 힘이 과자 나부랑이에 비할바가 아니죠..
근데 요새 바나나가.. 하이랜드니..스위티오니..하면서 더 비싸지고..
일반 바나나는 더 맛없어지고...그래요...^^
18년 전
아~ 쾌감을 일으키는 신경전달물질인 도파민을 말씀하시나???^^ 헌데 위속으로 들어가면 소화되서 그 기능을 못한데요. 하지만 섬유질도 풍부해서 다이어트에도 좋고... 단맛도 적당해서 분명 기분은 좋아지더라구요.
18년 전
알
처음 교정시작할 때, 치아 4개 빼고 철길 깔고 나선 밥을 전혀 못먹어서 바나나쥬스 열심히 마셨었는데~ ㅎㅎㅎ
18년 전
똑
그러게 바나나 원래 잘 안먹었는데 과일 중에 제일 먹기 편하긴 하네요^^
18년 전

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