교정장치후 먹는 음식추천~^^

교정후 이틑날 부터 먹은 음식들이예요
손수 집에서 야채 갈구 만들었어요
2틀정도 되니깐 조금씩 괜챦아지면서 오물어물 천천히 먹었더니 영양가 있고 좋은것 같아 추천해 드려요
첫날은 잣죽,팥죽 ,요러브,바나나우유,우유 요런거만 먹었는데..

만드는 방법은
일반 유부초밥에 각종야채 다져서 밥과함께 넣구요

야채샐러드는
3가지 (고구마 ,감자,단호박) 삶아 으깨서 야채(당근,오이,사과,달걀,마요네즈)섞어서 드시면돼요 ~^^