이시간에....

여자들은 가끔씩 스무디킹하나로 식사를 해결하더라구여!!!!!!!

근데 웃긴건 또먹는다는거 ㅋㅋ

먹고싶음 먹어야죠.  먹고싶은데 못먹으면 스트레스 쌓이고 먹는거 좋아하는 사람들은 결국 쌓인 스트레스로 인해 나중에 더먹어요~

먹고싶을 때 먹되, 먹었으면 꼭 운동을 하면 되는데~~~  그게 말처럼 쉽지는 않죠?

우리가 밥한공기 먹을때 섭취하는 칼로리하고, 군것질류로 섭취하는 칼로리가 별로 큰 차이가 안나요~

헬스크럽에서 운동할 때 러닝머신이나 자전거나 스텝퍼나 일립티컬 같은거 하면 칼로리 소모되는 게 표시되잖아요...  아이스크림 하나 먹고 그거 소모시킬 때 얼마나 운동을 많이 해야 하는지... ㅋ

ㅎㅎ저두 이미 먹고 양치질 끝냈을땐 배고파도 그냥 참아요.

먹는 기쁨은 한순간이고 양치질의 귀찮음은........ㅎㅎ

스무디킹 ㅋㅋㅋㅋ먹고싶네요 ㅜㅜㅜ갑자기

전 ㅡ..;;;

원래 야식을 먹어서 ......그냥 배고프면 있는거 다 찾아서 먹고 자요ㅠㅠ