쇼킹!!쇼킹!!! 내가 칫솔질을 이렇게나 못하구있었구나???

오늘 치과에가서 어제 발치한 부분 소독하구(저 4번이 4개 다 뺐어욤~*^^*)
아랫니 한개가 45도 각도로 틀어져있어서 벌여줘야 한다고 무신 스피링 같은거 와이어
사이에 끼우고 암튼 잘은 모르겠어요....에궁~
글구 칫솔질 잘하고있나 물어보니깐 이에 무슨 분홍빛나는 그런걸 마구 바르더라구요
물로 한두번 헹굼하구 거울을 보래서 보니깐 입안가득 분홍빛은로 물든거예요
물로 잘 안헹궈졌나 생각해고있는데...글쎼 이게 세균만 염색하는거라네요
이꼬로....이를 제대로 잘 안닦았다는 표시라네요....장난아니네...나가 주거야되~컥!!!
난 한다고 열씨미 닦았는데 이게 모냐구....그동안 뻘짓거리만 한건가???
허무하구 속상하구 충치생길까 걱정두 되고....아~ 이제부텀 칫솔질두 잇솔질두 열씨미
진짜 열씨미 하고 담에 재검사 받아야 겠군....
님덜은 어떻게 이닦구 있나요????