치솔질 하시기 힘드신분 보세요.

자기전 잇솔질이 중요하군요!!
큰일났네요
항상 자기전에는 실신상태여서(양발이나 벗고자면 다행인데....)

잇솔질 하기 싫어서....한꺼번에 몰아서 먹게돼요. ㅠ_ㅠ
한동안 살이 빠지는가 싶더니....다시 찌는거 같아요.

ㅎㅎㅎ.. 저두 밤에만 특별히 신경써서.. 워터픽으로 쏴주고.. 칫솔질,, 다음 잇솔질.. 또 다시한번 칫솔질로 마무리 합니다~ ^^; 낮엔 일일히 그러기 정말 힘들구여..
그냥.. 식사시간외에.. 단것 먹게되면.. 물로만 헹궈주는데.. 치과에서.. 치아관리 잘한다고 하시던데요..?? 암튼.. 잘 때 충치가 생긴다고 들은거 같아요.. 자기전에 마무리가 가장 중요하겠죠..?? ㅎㅎ 그래도 교정기간동안 양치가 귀찮긴 귀찮져..ㅋㅋ

다들 안그래여..??

음 저도 치아 깨끗하다그래서 기분 대박이에여 ㅋㅋ
자기전에 잘씻는게 중요한것같아여.. 자기전에 치실질 꼭하구여.
미키님 100%공감해요ㅋㅋ 전그래서 군것질 끊었답니다..
양치하기가 애매한게 짜증나서..-.- 잇솔질 열심히합시다~

칫솔질.. 게으른저한텐 정말 귀찮은일일뿐 ㅠ.ㅠ[...] <-_-;;

저기욤.. 그래두 이사이에 껴있는것은 어쩔수 없어용.. 이 닦으셔야 해용..뭐 배고프실때마다 혀로 낼름 끄내서 드셔두 되지만.. 그래도 뭐 드시고 이는 닦으셔야 해욤..

저두 하루 세번만 음식 먹는답니다.. 그 이외에는 절대 입에 안대려고 노력해요...
딱 세번만 양치질 하려구..
근데 어느때는 순식간에.. 모든 결심이 무너져 다섯번 여섯번씩 하고 있는 나를 발견하죠..

저도 요번에서야 칫솔질에 소중함을 알게 되었답니다
전에는 밤에 군것질하고 피곤하면 이도안닦고 자고 그랫'는데
어째그랫는지 지금에서야 후화막급입니다. 하지만 지금 후회한들
무슨소용있나여 지금부터라도 관리 잘해서 앞으로 더 나ㅃㅏ지지않게
관리해야져 요즘은 황금이빨님으로부터 올바른 칫솔질을배워서
그방법대로 하는데 꼼꼼히 하다보니 5분넘게 걸리는거 같아여
칫솔질하고 꼭 치간치솔도 해준답니다 여러분 너무개운해여
님들도 꼭 해보세여@@!!!
지금까지 제가해왔던 칫솔질이 너무 잘못된 방법이란걸 요번에 알게되었답니다
고마운 우리 샘~~~
우리 신체모든 기관이 그렇지만
이는 특히 관리하기 나름인거 같아여
여러분들도 꼭 올바른 방법으로 칫솔질하시기 바래여
횟수가 중요한게 아니랍니다
방법이 매우 중요하답니다 꼭!!! 명심하시구 건강하고
튼튼한이 평생유지하며 살아가요 여러분~~
항상 행복하세여!!

저도 치솔질 하기 너무 귀찮아서....흑~~가끔 안하고 자는데..꼭 해야 겠네요...

열심히해야겠네요^^

진짜 귀찮아서 간식먹기도...ㅜㅜ

교정끝난후 치아가운데 검은 줄이 생겼는데 샘은 치솔질만 잘하믄 진행은 안되는
충치니 걱정말라고 하셔도...
제가 원체 단음식을 좋아라해서...
요즘 치실도 사용중인디 잘 안되네요...

교정기 단지 5일됐는데.. 하루에 5번 이상 양치질하는거 같애요..
지금은 열심히 하고 있는데,. 나중에 가면 귀찮아서 안할까봐 걱정이네요..
그래도 충치 안생길려면 열심히 해야겠죠?

오호~ 전 잘 안닦는데 ㅋㅋ

몽쉐라 근데,
씹는 음식 먹으면 브라켓 밑으로 숨는 애들은,
가글로도 잘 안빠져...
칫솔의 손길을 받아야 빠진단 말이지..
특히 어금니쪽 브라켓 밑에 낀건 대책없다. 잇솔질 밖엔...
그래서 잇솔질 꼭 하라고 하는건데...

모니모니해도 잇솔질이 최고인것 같다...
아... 생각만 해도 귀찮어...ㅠ.ㅜ
이난관을 잘 해쳐나가보자꾸나...

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...

오-마자마자-ㅋ 한꺼번에 몰아서_ㅠ
돼지가 되는 지름길..흐이잉~
정말,, 치아교정은 넘 힘들고 힘들어요_ㅠ
근데.. 간단히 먹어도.. 브라켓 사이에 낀건 ㅡㅠㅡ
가글로 안되던데요;; 하하하;;
넘 무대뽀로 먹었낭..ㅎㅎ