옛말 틀리거 하나 없다.
역시 옛 선조들의 지혜는 참으로 놀랍습니다..
나이가 한개 두개 먹어 가고 낼모래면 서른을 바라 보다 보니.비만오면 쑤시는 곳이 있네요..
이야기인즉슨..이번겨울에 손목 다친거.. 반깁스 하다가 병원의사쌤이
맘에 안들기두 하고 무섭기두 하구 해서 손목 이까이꺼 ~~ 하다가 걍 집에서 반깁스
풀어 재끼고.. 병원에 안갔드만.. 비만오면 손목이 쿡쿡 쑤시는군요.. 지금 병원가면
수술 받아야 하고.. 병명은 주상골탈절입니다 .. 아시는분만 아시죠. 냠냠..
그나저나 저 이제 부터 한달에 미니멈 3K,. 맥스멈 5K 증량에 들어 갑니다..
지금 생각 해놓은 방법이 하나 있어서. 이대로 해보고 한달에 위에 키로구라암에 들
어 가면 전수를 해 드리겠습니다. 아직 임상실험이 거치지 않은 단계여서.. 여러분들
에게는 아직 알려드릴수가 없군요.. 부디 임상실험이 성공리에 마치길 기도해 주십시오.. 한가지 말씀드릴수 있는건.. 저녁 11시 반정도에 세가지를 먹구 자는 겁니다..^^ ㄲ ㅑ우~~
근데요. 달걀은 몇분정도 삶나요. 왜 맨날 삶기만 하면 깨지는거얏~@@
나이가 한개 두개 먹어 가고 낼모래면 서른을 바라 보다 보니.비만오면 쑤시는 곳이 있네요..
이야기인즉슨..이번겨울에 손목 다친거.. 반깁스 하다가 병원의사쌤이
맘에 안들기두 하고 무섭기두 하구 해서 손목 이까이꺼 ~~ 하다가 걍 집에서 반깁스
풀어 재끼고.. 병원에 안갔드만.. 비만오면 손목이 쿡쿡 쑤시는군요.. 지금 병원가면
수술 받아야 하고.. 병명은 주상골탈절입니다 .. 아시는분만 아시죠. 냠냠..
그나저나 저 이제 부터 한달에 미니멈 3K,. 맥스멈 5K 증량에 들어 갑니다..
지금 생각 해놓은 방법이 하나 있어서. 이대로 해보고 한달에 위에 키로구라암에 들
어 가면 전수를 해 드리겠습니다. 아직 임상실험이 거치지 않은 단계여서.. 여러분들
에게는 아직 알려드릴수가 없군요.. 부디 임상실험이 성공리에 마치길 기도해 주십시오.. 한가지 말씀드릴수 있는건.. 저녁 11시 반정도에 세가지를 먹구 자는 겁니다..^^ ㄲ ㅑ우~~
근데요. 달걀은 몇분정도 삶나요. 왜 맨날 삶기만 하면 깨지는거얏~@@
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약한불에서 서서히 익혀야 안터져요~
그리고 15분정도면 완숙!
달걀 타이머도 팔던데 그걸하나 구입하시면
일정한 맛을 유지하는 삶은달걀을 ........
..요리모임 같은 분위기 ㅋㅋㅋㅋㅋ-
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본인이 잘못하신거니까 어쩔 수 없는거고,
더 늙어서 고생하시기 전에 얼른 병원가심이 좋지 않을까 생각되옵니다.
그까이꺼 하다가 큰일 나는 수가 있다는...
그리고 밑에를 보면, 살찌기 프로젝 또는
살이 하도 안쪄서 아예 고단백영양식으로 근육만들기 프로젝에 들어가셨단,
그런 이야기 같군요.
다이어트에 민감하신 여성분들보시면 발끈할 이야기들...
11시 이후에 3가지나 먹고 잔다니... ㅡ,.ㅡ^ 버럭!
어째든 프로젝 성공하시구요,
운동과 함께 병행하셔야 배안나옵니다.
그라고 계란은 10분정도 삶으면 될걸요~
전 그랫어요...
나의 행운이 항상 당신과 함께하길...
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찌는체질도 마찬가지지만여...^^;
건강을 생각한다면... 밤에 다소 무리가 올 수 있을 것 같아여~
천천히 자주 마니 드심이 어떨런지여~ ㅎ
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부디 성공하시고 꼭 성공담을 올려주세요. 저도 같이 응원하겠습니다.
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살안찌는 사람 이해가 가덜 않네요..
왜왜 어찌하여 살이 안찌는 건가요??
마니 먹으면 찌는게 당연한 이치인것을~~
참 달걀은 12-15분정도 삶구요..삶는물에 식초를 몇방울 떨어뜨림
지네들끼리 돌돌구르믄서 삶기기때매 안깨진다고 들었슴다..
계란마니드시고 살왕창왕창찌셔요~~
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