내가 씹는게 씹는게 아이야~~ㅡ.ㅡ;;

음~저도 적응 기간인데요~씹지도 못하고 꿀떡꿀떡 삼키고 있어요~그래서 소화도 안되는것 같고~그기분 이해합니다~ㅜㅜ맛있는걸 앞에두고 망설이는 제모습이 안타까울뿐이에요~그래도 열심히 먹어볼랍니다 언젠간 적응되겠죠~ㅎㅎ그래도 조심해서 드시고 양치열심히 해요~^^

적응됩니다 그리고 이가 가지런해지면 잘끼지않아요

아하하~내가 씹는게 씹는게 아니야~완전 공감이에요!! 저는 이제 하악 브라켓까지 붙인지 9일짼데요~첨에는 반지 떄문에 상악 하악 맞물림이 않되고 해서 걱정하면서 저도 교정일기 쓰고 상악떄와는 비교도 않되게 씹는게 씹는게 아니었는데 이제 마니 적응해서 어제는 무김치도 먹었어요~하악 붙이면 더 씹기 힘드니까 힘드시더라고 부드러운것들 열심히 드세요~저도 점차 적응되고 이들도 왠지 벌써 마니 이뻐진것같고 남들이 브라켓 붙이니까 더 이뻐보인다고 격려해줘서 힘이 불끈불끈 솟고 있어요..
물론 양치하기 귀찮지만~~조심히 그리고 열심히 드세요~!!!!

그렇게...힘들어요~~어째요...전..아직...위..아래...암것두 안했는데...
무서워요~~
전 토욜날...파랑링만...위아래..양옆으로 두개씩..8개 끼워넣었는데...
아무래두...2주후쯤에나...할것 같은데...
초보라서....모가몬지...하나두...모르겠어요....

저두 토욜날 가서 상악에 장치 달고 상악 어금니에 파랑링만 키워넣고 왔는데
어금니가 왜케 뻐근한지 비스켓 먹기두힘들더라구요..
그래두 입들어가기 위함이니 잘 참아야겠죠..ㅋ
님두 즐교하시구 따뜻한 겨울보내세요.....^^*

오홀... 상악에는 교정력이 가해져서 아프고,
하악에는 파란고무줄 낀것땜에 아프고,
그것들이 겹쳐서 뭐 드실려면 많이 아프시다구욤...

이구이구 어쩌겠어요.
그러면서 다 이뻐지는건데, 과정인것을...
힘든만큼 이뻐지려니 하고 잘 참으세욤.

그리고 브라켓 관리는 당연히 잇솔질과 치간칫솔질 입니다.
http://blog.naver.com/jmbsgi.do?Redirect=Log&logNo=4643897
빤타라는 회원님이 전에 올려주신 정보입니다.
위에 곳에가시면 사진과 함께 설명있으니 참고하세요.

헌데 그거 보시고 난다음에 잇솔질하셔도,
지금 교정이 처음이셔서 잇솔질이 어색하실겁니다.
그래서 닦아도 닦아도 뭔가 찝찝한 기분을 감추실 수 없을거예요.
왠지 계속 음식물이 껴있는것같고...
이런기분 금방 떨쳐버리시고 싶다면,
식후에 잊지않고 바로바로 잇솔질 하시는 습관을 들이시면,
시간이 지남에따라 자신의 상태에 맞추어,
깨끗히 잇솔질 하실 수 있는 방법이 금방 손에 익게되어 터득되시고,
잇솔질이 수월해지실겁니다.
그러니 식후에 꼭 바로바로 잇솔질 하는 습관 들이시는게 무척중요합니다.

잇솔질 순서는 다음과 같이 하시면 좋습니다.
식후에 입안 장치사이사이에, 음식물들이 많이 끼어있을겁니다.
우선 입안을 물로 우글우글해서 행궈주세요.
그럼 대략적으로 큰 덩어리들이 막 쏟아질겁니다.
그렇게 한두번 해주시구요,
그다음에 치약을 묻히지 않은 칫솔로 잇솔질 한번 해주는데,
가볍게 우글우글로 안빠진 음식물을,
털어낸다는 느낌으로 하시면 됩니다.
그럼 에지간한것들은 다빠지게 되어있습니다.
이렇게 하시면 칫솔모 사이사이에 깊숙히 음식물이 껴서,
잘 안빠지는 일도 없고 좋습니다.
그리고 그다음에 칫솔모에 치약을 바르고,
제대로 잇솔질 해주시면됩니다.

또한 칫솔과 치간칫솔을 함께 사용하시면 더 깨끗한 잇솔질 하실 수 있구요,
기본적으로 교정하면 칫솔과 치간칫솔 사용해주시고,
치실도 가끔 써주시면 좋고, 다니시는 병원에서 주기적인 스켈링 받아주세요.
(우리들 사진가셔서 목록에서 오른쪽 밑에 검색란에
"치간칫솔" 검색하시면 사진과 사용법 간략히 있으니 참고하세요.)

그리구 음식 조심히 가려먹어서 브라켓 떨어지지 않도로 하구요.
딱딱한것, 질긴것, 끈적거리는것 이런 음식 피하셔야 하구요.
땅콩, 얼음, 사탕, 오징어, 쥐포, 껌, 떡, 떡볶이, 캬라멜,
알타리, 깍두기, 단무지, 바삭한 탕수육, 바삭한 후라이드치킨...
대략적으로 이런것들과,
딱봐서 왠지 장치에 무리를 줄것 같은 녀석들은 다 삼가하시면 되구요.

정히드시고 싶으실땐 잘게 잘라서 어금니로 밀어넣어서 씹어드시면 되구요,
앞니로 베어먹거나 이런건 교정중에 절대 금지합니다.
교정에 절대루 도움이 안되거든요...

그리고 위에 그런 조심해야할 음식들 그냥 드시게되면,
브라켓이 떨어지거나,
와이어에 변형이 오거나 와이어가 빠지게 되구요.
와이어에 변형이 오면 원치않는 방향으로 교정이 진행되고,
브라켓 떨어지거나 와이어빠지게되면
떨어져 있던 시간의 몇배만큼 교정 기간이 늘어나게되고,
병원 또 가야하고, 눈치보이고, 시간낭비, 차비낭비 이니까,
본인만 손해겠죠... 이점 유념하세요.

참! 한번 떨어진 브라켓은 다시 붙여도 또 떨어질 확률이 높데요. ㅡ,.ㅡ

할튼 위에 사항들 알아두시구요,
맞아요. 파란곰줄로 아프기 시작하면 차라리 반지끼운 낫죠.
저두 파란곰줄 끼우고 잘 못먹다가,
반지끼우고나서 막 먹었던 기억이 있는걸요 ^^

그나마 부드러운 음식은 아래와 같으니 골라드시구요.
부드러운 크레미,
탱탱하면서 부드러운 묵요리, 또는 두부요리...
계란찜에 쌀밥 또는 누릉지,
시중에 나와있는 여러종류의 스프,
식빵가운데 부드러운 살에 요플레 찍어먹기,
카스테라나 머핀과 우유먹기,
삶은 고구마. 감자 으깨서 우유랑 먹기 등등

글구 왁스는 입술에는 안붙어요 ^^;
걸리적거리는 브라켓이나 장치에 조금띄어서 붙이시면,
장치와 마찰을 일으키던 살이 마찰이 없어져서 안아프게되는거니까,
장치에 붙이도록 하세요~

이구이구 죽긴요.. 절대 그정도론 안죽어욤.
다 이뻐지기위함이니,
앞으로 가지런해질 치아와 아름다운 미소를 생각하며 힘내세욧!!!

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...