오전에는 어떻게들 보내시나요?

아.. 이제 학교 기말고사 끝나고 기숙사에 남아서 공무원 공부를 하는데

예나 지금이나 오전시간을 효율적으로 활용을 못하겠더라고요... 정신력문제인가

밥을 먹어도 잠이 안깨고... 책이나 동영상강의를 봐도 졸음이 몰려와요...ㅠㅠ 7시간씩 자는데도..

커피를 마셔도 별 효과도 없고... 스트레칭이나 일어서서 공부하는 것도 잠깐이지.. 

집중이 안돼서 원... 관련 책이나 노하우 있으면 소개좀 해주세요~ ㅋㅋ ㅠㅠ 

오전시간을 잘 활용하면 시간 많이 쓸 수 있을거 같은데.. 정신이 맑아본적이 없네요ㅠ