교정 첫 달, 이렇게 하면 덜 힘들어요

장치를 붙이거나 철사를 조인 뒤 며칠은 이가 뻐근하고 시큰거릴 수 있어요. 이가 움직이느라 생기는 통증이라 며칠 지나면 서서히 줄어들어요.

그동안은 죽, 두부, 계란찜처럼 부드러운 음식을 드세요. 며칠이 지나도 점점 더 아프거나, 진통제를 먹고 싶으면 치과에 먼저 물어보세요.

오징어, 갈비, 사탕, 얼음처럼 딱딱하거나 질긴 음식, 껌, 엿, 캐러멜처럼 끈적한 음식은 피하는 게 좋아요.

브라켓이 떨어지거나 철사가 휘면 교정이 멈추거나 원하지 않는 쪽으로 움직여서, 치료 기간이 늘고 치과에 한 번 더 가야 해요.

철사 끝이나 장치가 볼 안쪽을 찌르면 교정용 왁스를 작게 뭉쳐 그 자리에 붙이면 덜 아파요.

브라켓이 떨어졌을 땐 그냥 두지 말고 치과에 바로 연락하세요. 그대로 두면 철사가 휘거나 잇몸을 눌러 더 아플 수 있어요.

장치와 치아 사이에 음식이 잘 껴요. 먹고 나면 바로 닦고, 가운데가 V자로 파인 교정용 칫솔과 치간칫솔을 같이 쓰면 편해요. 워터픽도 도움이 돼요.

잘 안 닦으면 치아 표면에 하얀 얼룩(탈회)이 생기는데, 한 번 생기면 되돌리기 어려워요. 잇몸이 붓고 피가 나는 염증도 생길 수 있어요.

먹을 때와 양치할 때 말고는 늘 끼고 있어야 해요. 뺄 때는 철사가 휘지 않게 두 손으로 빼고, 휴지에 싸 두면 잃어버리기 쉬우니 꼭 장치통에 넣어 두세요.

약속 날짜를 지켜야 교정이 늦어지지 않아요. 못 가게 되면 미리 치과에 연락해서 날짜를 바꾸세요.