교정한지 첫날 인데..

제가 기억나는거,,, 병원서 준 종이에..
이를 잘 닦아야,, 이가 잘 서있고,, 잘 움직입니다...^^
저두 초보여 ~^^ 힘내세요 !

교정하신거 축하드립니다 :D
콩이님 말처럼 교정인은 정말[별5개] 구강청결이 중요합니다!!
혹시라도 충치생기면 치료하기가 어렵기때문이죠.^A^;;
그리고 딱딱하거나 끈적끈적한 음식은 가려서 드세요. 꼭이요 ^ㅂ^;
그 이유가 딱딱한거 먹으시면 철사있죠? 슉- 하고 변형된답니다.
와이어가 변형되면 교정이 의도되지않는 방향으로 흘러가 교정기간을 늘릴수있는데다가 딱딱한거 드시면 브라켓(교정공부하시면 아실꺼에요^^ㅋ) 뜯어져서 역시나 교정기간을 늘릴수있습니다.ㅎㅎ 끈적끈적한것도 잘못드시면 이곳저곳 붙어서 양치하기귀찮죠. ^^;;

처음이라 양치질이 많이 어색하시겠지만 시간이 지나면 다 자기노하우가 생기기 마련이더라구요.ㅎㅎ
그럼 교정열심히하시구요, 사진도 많이많이 올려주세요~ 즐교하세요 ^^*

네 첫날이나 이튼날이 제일 아프답니다.
움 사람마다 정도의 차이도 있고,
기간의 차이도 있는데여,
대략적으로 부정교합이 심할 수록 더 아프게되고,
3일에서 7일 가량 아플 수 있답니다.
이때가 제일 고비라고 할 수 있죠 ^^;

움... "철사= 와이어"라고 부릅니다.
"이빨색=세라믹교정, 레진교정" 둘중에 하나일것 같네요.

우선 로그인하신데 보면 로그아웃이라고 써있죠?
그 바로밑에 "치아교정초보가이드북"이라고 네모가,
크게 깜박거리고 있습니다.
거기 클릭해서 들어가시면 간단한 교정용어 있으니 읽어보시구요.

딱딱한거, 끈적거리는거, 질긴거 이런 음식은 피하셔야합니다.
(땅콩, 떡, 캬랴멜, 오징어, 쥐포 등등등...)
또한 단무지나, 알타리, 깎두기 이런것도 피하셔야 하구요.
이런것들을 드시게되면,
와이어의 변형이나 브라켓의 탈락을 유발하게되고,
와이어가 변형되면 원치않는 방향으로 교정될 수 있구요,
브라켓이 탈락되면 병원에 또가야하는 번거로움과,
병원에 응근히 눈치도 보이게되고,
브라켓이 떨어져 있던 시간의 몇배만큼 교정기간이 늘어납니다.
여러므로 브라켓탈락과 와이어의 변형은,
교정에 있어서 방해될 뿐이니 삼가하시고,
정히 드시고 싶다면 아주 잘게 잘라서 조금만 드세요.

그리고 장치가 입안살에 거슬리거나, 자꾸 쓸리거나,
닿거나 해서 헐고 아프고 하실땐, 병원에서 왁스를 받아오세요.
왁스는 공짜로 주는거구요,
거슬리는 장치에 조금 띄어서 붙이면
장치와 입안살간의 마찰이 없어져서 아프지 않게 됩니다.
(우리들 사진 들어가셔서 목록에서 오른쪽 밑에 검색란에,
"왁스"라고 쳐보세요. 사용법과 사진 있으니 참고하시길...)

그리고 병원 한달에 한번가량 가게되잖아요.
그때 다음번 병원예약일과 시간 잡아주는데,
시간과 날짜를 잘지키시는것도 무척 중요하구요.
결과적으로 이런거 안지키면 본인의 교정시간만 늘어날뿐입니다.
그러니 항상 약속날짜, 시간 꼭 지키세요.

그리고 음식드신후에는 바로바로 잇솔질 잊지마시구요,
잇솔질 게을리하면 나중에 교정장치 제거하면,
탈회현상이라는게 생겨서,
브라켓 자국이 허옇게 치아에 남게 됩니다.
미리미리 부지런한 잇솔질 필수!

교정력으로 인해서 이아플땐 아래와 같은 음식 추천이요.
부드러운 크레미,
탱탱하면서 부드러운 묵요리, 또는 두부요리...
계란찜에 쌀밥 또는 누릉지,
시중에 나와있는 여러종류의 스프,
식빵가운데 부드러운 살에 요플레 찍어먹기,
카스테라나 머핀과 우유먹기,
삶은 고구마. 감자 으깨서 우유랑 먹기 등등

뭐 대략적으로 생각나는건 우선 이것들 뿐이구요,
더 궁금한것 생기시면 또 글올려주세요.
저와 그외의 다른 회원님들이 많은 도움 주실겁니다 ^^

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...

두부 진짜 두부 강추입니다..이사이에 좀 마니 끼기는 하지만요.전 교정 2틀짼데요~오늘 종일 두부 먹었네요..매일 하나씩 사머글려구요!참 꼐란찜 만들어 드실때.깨 넣치 마세요..깨 살아 있답니다..걍 넘기셔야 되요^^그러니까 넣지 마셔요!

감사해요.. 저 .. 오징어 굉장히 좋아하는데..ㅡ,.ㅡ
이잘닦아야 겠네요.. 이닦을때 아프던데 ㅠ+ㅜ

저는 교정도 아직 안했는데. 교정지식만 쌓아가고...
알수록 겁은더 늘어만가고.. 이거 아주 큰일입니다 -_ㅠ