잘때..침 흘리고 자는것..

제가 잘때 아주 얌전히 시체(?)처럼 자는 편이였거든요..
근데 언제부턴가...아마도 교정하고 부터 심해진것 같은데요..

자면서도 엎치락 뒤치락 이불이 저 바닥에 가있꼬..에고에고
게다가,,교정기를 끼고부터인지 기억이 잘은 안나지만
언제부터인가..자면서 침을 많이 흘리는 버릇이 생기더라구요..
게다가 요즘은 잠꼬대도 심해지구,,자다가 1~2번씩 깨기도 하구..

잘땐 분명히 입을 꼭 다물고 자는데..
자다보면 저도모르게 축축하게 침이 흘러서..
하루에 한번이상은 중간에 깨게 되더라구요...ㅜ.ㅡ
언니한테 그 얘길 하니까..드럽다고 뭐라고 하더라구요..>.<;;

인터넷검색으로 찾아보니까..
위가 안좋은 분들이 자면서 타액이 분비되는거라는 말도 있고..
누구 말로는 자면서,,타액분비현상은 건강하단 증거라고하는 사람도 있고..

뭐가뭔지 모르겠는데..요즘 넘 심해져서요..
고칠수 있는 방법이나..타액분비원인이 뭔지 아시는 분 안계시나요?
교정기때문에 그런가....ㅡ,.ㅡ;;
덤으로 숙면좀 취할수 있는 좋은 방법은 없을까요..?