치카치카 얼마나 걸리시나요?

잇솔질을 함에 있어서는 시간이 중요한게 아니구요,
얼마나 구석구석 올바른 잇솔질 방법으로 딱아주느냐가 관건입니다.

아무리 오랜시간을 이를 닦는다고 하여도,
잘못된 잇솔질 방식으로 닦게되면,
닦이는데만 닦이고 안닦이는데는 늘 안닦기게 되는겁니다.

일단 잇솔질 방법을 설명드릴테니 읽어보세요.
http://blog.naver.com/jmbsgi.do?Redirect=Log&logNo=4643897
빤타라는 회원님이 전에 올려주신 정보입니다.
위에 곳에가시면 사진과 함께 설명있으니 참고하세요.

헌데 그거 보시고 난다음에 잇솔질하셔도,
지금 교정이 처음이셔서 잇솔질이 어색하실겁니다.
그래서 닦아도 닦아도 뭔가 찝찝한 기분을 감추실 수 없을거예요.
왠지 계속 음식물이 껴있는것같고...
이런기분 금방 떨쳐버리시고 싶다면,
식후에 잊지않고 바로바로 잇솔질 하시는 습관을 들이시면,
시간이 지남에따라 자신의 상태에 맞추어,
깨끗히 잇솔질 하실 수 있는 방법이 금방 손에 익게되어 터득되시고,
잇솔질이 수월해지실겁니다.
그러니 식후에 꼭 바로바로 잇솔질 하는 습관 들이시는게 무척중요합니다.

잇솔질 순서는 다음과 같이 하시면 좋습니다.
식후에 입안 장치사이사이에, 음식물들이 많이 끼어있을겁니다.
우선 입안을 물로 우글우글해서 행궈주세요.
그럼 대략적으로 큰 덩어리들이 막 쏟아질겁니다.
그렇게 한두번 해주시구요,
그다음에 치약을 묻히지 않은 칫솔로 잇솔질 한번 해주는데,
가볍게 우글우글로 안빠진 음식물을,
털어낸다는 느낌으로 하시면 됩니다.
그럼 에지간한것들은 다빠지게 되어있습니다.
이렇게 하시면 칫솔모 사이사이에 깊숙히 음식물이 껴서,
잘 안빠지는 일도 없고 좋습니다.
그리고 그다음에 칫솔모에 치약을 바르고,
제대로 잇솔질 해주시면됩니다.

또한 칫솔과 치간칫솔을 함께 사용하시면 더 깨끗한 잇솔질 하실 수 있구요,
기본적으로 교정하면 칫솔과 치간칫솔 사용해주시고,
치실도 가끔 써주시면 좋고, 다니시는 병원에서 주기적인 스켈링 받아주세요.
(우리들 사진가셔서 목록에서 오른쪽 밑에 검색란에
"치간칫솔" 검색하시면 사진과 사용법 간략히 있으니 참고하세요.)

치실질은 가끔씩 해주셔도 되구요,
치간칫솔을 통해서 치아사이사이에 브라켓 사이사이,
칫솔모가 잘 안닿는 부분들있죠? 그런데 살살 닦아주시구요.
잇솔질 하실때도 브라켓만 닦지마시고,
위아래로 칫솔모를 늬워서 각도를 다르게 하시면서 닦아줘보세요.
그럼 더 깨끗한 잇솔질 하실 수 있습니다.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...

저도 치과에서 깨끗히 안닦는다고 챙피당하고, 그이후론 밥먹고 입안 행구고, 치간칫솔질에 전동칫솔, 워터픽까지해서 한 15분정도 걸려요. ㅎㅎ
열심히 닦아야 나중에 고생안할꺼같아서요. ^^;

저도 다음에 치과 갈때 만약 깨끗히 안 닦여 있으면 혼난다규...하시던뎅...
저는 일반칫솔질,교정칫솔질,치간칫솔질 다해서 한 10~15분 정도 걸려용~이것도 일이죵..ㅠ.ㅠ