고무줄을 달았는데요..

저번주 토욜에 하악 어금니 안쪽으로 훅??  을 달고.
상악,하악 어금니에 고무줄 꼈어요.  
상악 어금니가 밖으로 어긋나서요. 고무줄 한거라는데요.
(식사할때만 고무줄 빼고 하루종일 끼는 고무줄이래요.)

근데.. 고무줄 껴는건 안아픈데요
말할때나 밥먹을때나 하악에 장치 붙인게 혀하고 자꾸 부딪혀서
찢어졌어요. ㅜ.ㅜ 대략난감이에요.
자꾸 긁켜서 밥을 제대로 못먹겠어요.
좀더 지나면 익숙해질까요?
그 장치가 왜이리 날카롭게 느껴지는지요.

이젠 넘 아퍼서 물 아님 못먹겠어요.
좋은 방법이 없을까요?