치아교정 4달 째 입니다

치아교정 4달 째 인데요 이번달부터 당기기 들어간다는데 저 속도 정상인 건가요?
또 당기기 하면 교정 처음 할 때 처럼 그렇게 많이 아픈가여??ㅜㅜ
그리고 교정 하면서 치열이 고르게 되면서 제가 잇몸마모가 심해서 이 빨 사이에 구멍이 났는데 이거 메꾸거나 잇몸 복원 시킬 방법 없나요?의사선생님은 없다그러시던데..ㅜ ㅜ요즘 이 이빨 구멍 때문에 스트레스받네요ㅜㅜ 도와주세요