[re] rocabado운동은 어떻게 하는건가요?

안녕하세요.
답변늦어 죄송합니다.
Rocabado운동은 턱관절질환이 있으면서 목이나 어께 등 주변부로의 근육통등이 동반될때 하는 자가물리치료의 방법입니다.
턱관절질환에 대한 추나요법적인 접근에 하나입니다.
방법은 간단한데 글로 올리기는 이해가 어려울것 같습니다.
관련 site에 가시면 모식도로 잘 설명되어 있으니 확인해 보시기 바랍니다.
아님 교정선생님께 문의해보셔도 될것 같구요.

하지만 입이 잘 벌어지지 않는 이유가 근육의 문제인지 관절자체의 문제인지를 꼭 확인해보셔야 하기 때문에 턱관절 진료를 하시는 전문의에게 상담을 받아보시는 것이 좋을것 같습니다.