와아..한의원!!- 0-!!!!!!!!!;;;으컁;;과자랑 초코파이라 ㅠㅠ
전 교정하고선 몇일 안되서 삼겹살을..-_-이아파하면서 꾸역꾸역
먹어댔다는....하하하;;교정하시고나서는 많이 드셔야되요~
안그러면은 볼살이 쏘오오옥 빠진답니다!몸무게요?;;
전..더쪘는뎀ㅔㅔㅔㅔㅔㅔ.....-_ -;
하하;;얼른 그런날 오시길!ㅎ

정상적인 교정인 ^^ㅋㅋㅋ
곧 장치 다 달고 완벽한 교정인으로 거듭나실거예용~

움 일단은 씹는거 힘드시다구요.
아픈건대략 3~7일 정도 가는데여,
그후엔 좀 괜찮아 지시겠지만 그 전까진 부드러운 음식 드세요.
아래와 같이 추천하니까 골라드세요.
부드러운 크레미,
탱탱하면서 부드러운 묵요리, 또는 두부요리...
계란찜에 쌀밥 또는 누릉지,
시중에 나와있는 여러종류의 스프,
식빵가운데 부드러운 살에 요플레 찍어먹기,
카스테라나 머핀과 우유먹기,
삶은 고구마. 감자 으깨서 우유랑 먹기 등등

그리고 이아프다구 끼니 거르시면 안되구요.
속이 허하면 사람이 본인도 모르게 예민해지고 더 힘들어져요.
그러니까 끼니 잘 챙겨드시구 그래야,
아픈것도 잘 견딜 수 있고 하니, 꼭 끼니는 챙겨드세욤.

그리구 잇솔질 하시는 방법은 아래와 같구요.
교정하시면서 잇솔질 게을리하시면,
나중에 교정끝나고 충치치료비 또 들어가구, 고생하구 하니까,
그때가서 후회하시지 말고 항상 욜심히 해주세요.

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우리들 사진 들어가셔서 오른쪽 밑에 검색란에,
"잇솔질 방법" 이라고 검색하시면 자료 나오니까 사진자료 참고하시구요,

헌데 그거 보시고 난다음에 잇솔질하셔도,
지금 교정이 처음이셔서 잇솔질이 어색하실겁니다.
그래서 닦아도 닦아도 뭔가 찝찝한 기분을 감추실 수 없을거예요.
왠지 계속 음식물이 껴있는것같고...
이런기분 금방 떨쳐버리시고 싶다면,
식후에 잊지않고 바로바로 잇솔질 하시는 습관을 들이시면,
시간이 지남에따라 자신의 상태에 맞추어,
깨끗히 잇솔질 하실 수 있는 방법이 금방 손에 익게되어 터득되시고,
잇솔질이 수월해지실겁니다.
그러니 식후에 꼭 바로바로 잇솔질 하는 습관 들이시는게 무척중요합니다.

잇솔질 순서는 다음과 같이 하시면 좋습니다.
식후에 입안 장치사이사이에, 음식물들이 많이 끼어있을겁니다.
우선 입안을 물로 우글우글해서 행궈주세요.
그럼 대략적으로 큰 덩어리들이 막 쏟아질겁니다.
그렇게 한두번 해주시구요,
그다음에 치약을 묻히지 않은 칫솔로 잇솔질 한번 해주는데,
가볍게 우글우글로 안빠진 음식물을,
털어낸다는 느낌으로 하시면 됩니다.
그럼 에지간한것들은 다빠지게 되어있습니다.
이렇게 하시면 칫솔모 사이사이에 깊숙히 음식물이 껴서,
잘 안빠지는 일도 없고 좋습니다.
그리고 그다음에 칫솔모에 치약을 바르고,
제대로 잇솔질 해주시면됩니다.

또한 칫솔과 치간칫솔을 함께 사용하시면 더 깨끗한 잇솔질 하실 수 있구요,
기본적으로 교정하면 칫솔과 치간칫솔 사용해주시고,
치실도 가끔 써주시면 좋고, 다니시는 병원에서 주기적인 스켈링 받아주세요.
(우리들 사진가셔서 목록에서 오른쪽 밑에 검색란에
"치간칫솔" 검색하시면 사진과 사용법 간략히 있으니 참고하세요.)
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ㅋㅋㅋ 쵸코파이~~~
안먹구 말죠. 이닦기 좀처럼 쉽지 않은 녀석인지라,
그런애들은 그냥 꾹 참는게 좋아요 ^^*
뭐 잇솔질 잘 하실거라면 드셔두 무방하지만...
여튼 지금은 이래저래 다 귀찮고 힘들구 하겠지만,
모든게 곧 적응되고,
교정전이나 별반 다를것 없이 잘 지내게 되실테니까,
너무 걱정마시구 일단은 이 모든것들을 즐겨보세요. 아셔쪄?

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...