힘드시겠어요~~ 저도 잇몸이 별루 좋은 편은 아니라 ~~

자주 헐어서 이러지도 못하고 저러지도 못하고~~

일단 잇몸이 그렇게 안좋으신 편이라면,
잇몸맛사지를 자주 해주시길 권할게요. 잇몸을 튼튼하게 해야잖아요.
깨끗히 손을 씻으신후에,
검지손가락으로 잇몸과 치아경계부위를 동그라미를 그려주면서 문질러주세요.
그것만으로도 잇몸맛사지가 된다구 합니다.
시간나실때마다 해주시는거 잊지마시구요,

잇몸이 안좋다고 이를 살살 닦으시면,
가득이나 잘 안닦이는 데다가 교정장치까지 하고 있어서,
음식물 제거하는 능력이 현저히 떨어지니까,
잇몸이나 이사이에 음식물 찌꺼기가 남아서,
자꾸만 잇몸이 더 안좋아지는것도 한 요인이 됩니다.
치아에 끼는 흰색 그게 이를 잘 닦지 않았다는 증거죠...
이럴수록 아파도 잇솔질은 적당한 힘으로 깨끗히 닦아주시는게 좋습니다.
힘드셔도 자꾸 이렇게 길들이심이 좋아요.

또한 잇몸이 워낙 안좋으신 편이니까 잘못된 잇솔질 하시면 분리하니까,
전동칫솔을 하나 구매해보시는것도 좋을것 같구요,
또는 워터픽을 장만하셔서 잇몸맛사지 기능과 함께,
잇솔질 후 남은 음식물까지 제거하면서 구강관리하시는건 어떨지,
2가지 제품 추천해드립니다.

꼬박꼬박 닦는다고 잇솔질이 잘 되는건 절대 아닙니다.
식후에 바로 닦는것이 중요하구,
그다음 구석구석 잘 닦는것이 중요하답니다.
이점 명심하시길 바래요.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...