오라매디 사서 바르세요 입안 양쪽 헐고 붓는건 병원에서도 어쩔수 없어요.. 철사가 걸려서 그러는게 ㅇ ㅏ니라 브라켓에 맞물려서 허는거라면.. 그냥 약을 사서 바르는수밖에 없답니다

움... 조이는 고통이던 브라켓으로 인한 상처로 인한 고통이던...
교정에 관련된 처음겪는 고통들은,
정말 어느정도 적응이 되시기 전까진 괴로우실거예요.

일단 지금 교정장치와 입안살과이 마찰로 인해서 생긴 상처는,
더 심해지시기 전에 왁스를 사용하시길 바랍니다.
병원에서 공짜로 주는건데여 없으시면 얼른 받아오시구요,
조금때어서 걸리적거리는 장치에 붙여주시면,
입안살과 장치와의 마찰을 없애주어서 더이상 아프지 않구요,
이미생긴 상처도 쉽게 아문답니다.
우리들 사진에 가셔서 사진목록에서 오른쪽 밑에 검색란에,
"왁스" 검색하시면 사진 있으니 참고하시구요.

글구 지금상태에서는 무리한 음식보다는,
소화잘되고 부드러운 음식으로 드시는게 더 좋구용.
아래와 같은 음식들 추천해드릴게요.

부드러운 크레미,
탱탱하면서 부드러운 묵요리, 또는 두부요리...
계란찜에 쌀밥 또는 누릉지,
시중에 나와있는 여러종류의 스프,
식빵가운데 부드러운 살에 요플레 찍어먹기,
카스테라나 머핀과 우유먹기,
바나나,
삶은 고구마. 감자 으깨서 우유랑 먹기 등등

그리고 이아프다구 끼니 거르시면 안되구요.
속이 허하면 사람이 본인도 모르게 예민해지고 더 힘들어져요.
그러니까 끼니 잘 챙겨드시구 그래야,
아픈것도 잘 견딜 수 있고 하니, 꼭 끼니는 챙겨드세욤.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...