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교정 중 왼쪽 어금니 사용 훈련! 헛둘~!
밍크고래 고백합니다.
저는 교정전 오른쪽 어금니로 씹는 게 편해서 그 쪽 방향으로만 음식을 씹었습니다.
치아교정 시작하면서 왼쪽도 조금은 씹을 수 있게 됐습니다.
교정으로 새로운 인생이 시작 된 것이죠.
그런데 좀 딱딱한 음식은 오른쪽/부드러운 음식은 왼쪽으로 씹습니다.
왼쪽은 이상하게 씹을 수가 없어요.
몇 달 동안 고민하다 월요일 검진 때 물었습니다.
"선생님 저는 조금 딱딱하거나 질긴 음식은 왼쪽으로 못 씹겠어요. 이유가 뭐죠?"
"....그건... 오랜 시간동안 오른쪽만 사용해서 입니다."
오른손 잡이들이 평상시 오른손을 많이 사용해 오른손 왼손 근력에 차이가 나는데
그 것이 지금 제 치아와 맞는 예라고 합니다.
샘 " 지금 부터 라도 덜 질기거나 딱딱한 것 부터 왼쪽으로 씹는 연습 하세요.
계속 연습하면 왼쪽의 씹는 능력도 향상 될 껍니다.
완전히 같게는 안되지만 비슷하게는 될 수있어요.
무리하면 안 되요. 지금은 교정 중이니까"
샘의 대답에 저는 희망을 찾았습니다.
왼쪽으로도 고기 씹을 수 있다는 희망을 말이죠.
병원 돌아온 직후 부터 열심히 훈련 중이예요.
밥도 왼쪽, 반찬들도 가능하면 왼 쪽!....
꼭 해내고야 말 껍니다!!
왼쪽편 치아들로 고기를 씹는 그날까지!! 아자!!


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저랑 비슷하네요 ㅋ
전 사진 찍으니까 오른쪽 턱모양이 이상하드라구요..
뭘 먹어도 자꾸 오른쪽으로 씹게되고..
가뜩이나 왼쪽으로 잘 안씹는데.. 교정기땜에 더 못씹겠어요 .. 흑..
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저는 왼쪽으로 씹는 버릇이 있는뎅..
예전엔 미처 신경쓰지 못했는데
교정하고 양 어금니만 사용할 수 있게 되니깐
확연하게 알겠더라구요..
저도 조금씩 신경써서 오른쪽으로 씹어봐야겠어요~!
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저도 경험있어요,
첨엔 오른쪽으로만 씹다가 교정중 한쪽으로만 씹는건 안좋다하여
지금은 가능한 왼쪽으로 씹고 있답니다.
전 왼쪽이 불편한 이유가, 씹을때 덧니가 위아래가 서로부딪힙니다.
깜짝 깜짝 놀랬드랬죠~
그래도 이젠 요령이 생겨서 무리없이 잘 씹는답니당~
뭐든지 훈련해서 안되는건 없는듯합니다.
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치아 양쪽으로 씹어야지 턱이 ...양쪽으로 튼튼해지니까요 ㅎㅎ
좋은 ㅋㅋㅋ경우죠 ㅋㅋㅊㅋ해요 ㅋㅋㅋ
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요즘 저두 자꾸 왼쪽으로만 씹어서 걱정이예요. 딱딱한 음식을 먹었다하면 자동적으로 왼쪽으로 가서
씹고 있는 저를 발견할 때마다 짜증이..ㅋㅋ 그래서 자꾸 의식적으로 오른쪽에도 음식을 넘기려고
노력하고 있어요.....ㅠ