보통 살 빠지는 시기는 언제쯤..
저는 이제 교정 본격적으로 한 지 한달 보름 정도..
요즘 볼살은 빠지는 것 같은데..다른 살은 그대로예요.
근대 한 1-2kg빠졌답니다..
볼살이 1-2kg이었을까요. ㅋㅋ
보통 살 빠지는 시기는 언제쯤인지 궁금해요..
님들은 어떠셨어요.
전 제작년에 아이 모유는 끊었으나 늘어난 위가 계속 두 배의 식사량을 요구하여
그게 그대로 살로 갔다는...
혹시 결혼 안하신 분들도.. 나중에 모유 먹이실 분들 계시면 꼭 참고하시길..
모유 줄이면서 먹는 양도 반드시 줄여주세요!
그래서 아이 낳고도 금새 48이 되었었는데 한순간에 58이 되었답니다.
이제 처녀적..아니 아이 모유먹일적으로 돌아가고 싶어요. 흑
보통 교정하시면서 살 빠지는 시기는 언제인가요..?
전 동시효과를 보고싶은데 ..ㅋㅋ
근대 이 장치 달고도 넘 잘 먹는 것 같아요.저는
치카치카하기 싫어서 군것질은 잘 안하게 되는 것 같구요..
요즘 볼살은 빠지는 것 같은데..다른 살은 그대로예요.
근대 한 1-2kg빠졌답니다..
볼살이 1-2kg이었을까요. ㅋㅋ
보통 살 빠지는 시기는 언제쯤인지 궁금해요..
님들은 어떠셨어요.
전 제작년에 아이 모유는 끊었으나 늘어난 위가 계속 두 배의 식사량을 요구하여
그게 그대로 살로 갔다는...
혹시 결혼 안하신 분들도.. 나중에 모유 먹이실 분들 계시면 꼭 참고하시길..
모유 줄이면서 먹는 양도 반드시 줄여주세요!
그래서 아이 낳고도 금새 48이 되었었는데 한순간에 58이 되었답니다.
이제 처녀적..아니 아이 모유먹일적으로 돌아가고 싶어요. 흑
보통 교정하시면서 살 빠지는 시기는 언제인가요..?
전 동시효과를 보고싶은데 ..ㅋㅋ
근대 이 장치 달고도 넘 잘 먹는 것 같아요.저는
치카치카하기 싫어서 군것질은 잘 안하게 되는 것 같구요..
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살쪄야하는데...해골됐습니다..
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한달보름정도 되셨으면.. 적응은 거의 하신거 같은데.. 교정만으론 살 안빠지실거 같은데... ㅋ ( <-- 지송해염.. )
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좀더 기다려 보시면 님도 원래 체중으로 회복되실거구요.
교정 중 체충감량은 윗분들 경험을 참고하시면 되겠네요.
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죄송합니다
OTL.........................................................
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즉 브라켓 와이어 다넣고 완벽한 교정인이 되면서부터,
밥못먹고 아프고 시달리니까, 바로바로 좍좍 빠져주더군여.
처음엔 못먹어서 괴로워서 눈밑 다크서클로 부터 시작하더니,
그다음 볼살 그리고 몸무게 달아보니,
전 3kg정도 빠졌었어요~
많이 먹어도 적게먹어도 몸무게의 변화가 없는 저로서는,
3kg이면 정말 놀라운 일이 아닐 수 없었답니다.
그런데 뭐 살만해지고 잘 먹으니까 다시 어느순간 찌고,
이제는 볼살만 교정전보다 빠졌을뿐 몸무게는 대략 낭패~ㅋㅋㅋ
그리고 교정전보다 주체할 수 없는 식탐!
아주 환장합니다...
교정하면 어찌나 식탐이 늘어나는지... 미쳐미쳐~
하여튼 전 시작하면서부터 바로 빠진것 같아요~
나의 행운이 항상 당신과 함께하길...
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제일 큰건 빵인것 같애요.
흔한 거 있지요.
아침 '꼭 먹고, 일주일에 2~3일 1시간씩 런닝머신+훌라후프+자전거(1시간안에 이걸 몽땅!) 참 런닝머신위에서 걸었어요.뛴다는건 엄두도 못냈어요. 아참~~ 운동전후 2시간,특히 운동후 2시간은 암것두 먹지마세요. 물도요.
점심 먹고, 저녁 절대 안먹고,
그까이꺼 뭐 대~충~~~
1달하니까 8~9kg는 빠졌어요.
이런걸 왜 이제야 했나 몰라요.
게다가 교정하니 먹는거 좀 줄고(?)
아~ 운동 안하니까 바로 배가 나오더군요.. 내 살들~~
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참, 식탐 그거.. 맞아요.. 갈수록 심해지는 것 같아요
때론 자랑도 하면서 먹어요.. 나 교정하면서도 이런것도 잘 먹는다?
하고......................아무래도 영......둘째 낳고 빼야할까봐요...ㅜ.v
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ㅡ.ㅡ;;; 그러나 시린파랑님께서 말씀하신 것처럼,,,
자주 못먹으니 한번에 몰아먹어야 한다는 생각에
식탐이 어찌나 늘었는지...ㅜ.ㅜ
교정 한달만에 예전 체중 돌아오려고 해요...
그래서 저도 요샌 운동을 하고 있어요...
살 빠진 김에 유지시키려구요...ㅋㅋㅋ
홧팅~홧팅~