저도 양치질에 대해서..

보통 교정전에는 대부분의 사람들이,
가로로 왼쪽 오른쪽 왔다갔다 하는 방법으로 잇솔질을 하십니다.
하지만 올바른 방법은 세로로 위아래로 움직여 줘야 하는거 아시죠?
헌데 어째든 교정마치시구도 기존의 방법처럼 잇솔질 하시면,
잇솔질이 깨끗히 안되게 되어있습니다.

아무래도 교정장치때문에 기존의 방법말고,
칫솔을 여러각도로 이용해서 닦아주시는게 요령이자 방법이죠.
또한 치간칫솔을 통해서 칫솔모가 잘 안닿는 장치 사이사이 틈도 닦아주고,
치아사이사이도 닦아주고,
치실질 해줌으로서 반지 사이같은데 더 깨끗히 관리 해주구용~
여러가지의 방법이 필요하게 되어있습니다.

일단 아직 잇솔질이 익숙치 않아서 불편하신 것일 수도 있겠지만,
이런경우라면 시간이 지나면서 본인의 상태에 맞게,
깨끗히 잇솔질 하는 방법이 스스로 터득이 되기때문에,
그러기 전까지는 무조건 열심히 닦아주세요.
그러다보면 어느순간 손에 익어서 빨리 닦아도,
매번 부지런히 구석구석 깨끗히 닦일 수 있는 요령 생기실거예요.

글구 처음엔 누구나 잇솔질이 익숙치 않고,
나름 신경써서 열심히 닦아도 잘 안닦인다는 잔소리도 듣기도 하구요,
열심히 닦고 난 후에도 왠지 이물질이 남아있는 것같은,
찝찝한 기분이 들기도 하구 그런답니다.^^
허나 지금처럼 열심히 닦고 계시다면,
시간이 조금만 더 지나면 손에 익어서 다 편해지실거구요,

아까도 말했지만 제일 중요한건 잇솔질 부지런히 하는것보다,
올바른 잇솔질 방법으로 구석구석 닦아주는 건데요,
대략적으로 잇솔질에 관한거 정리해볼게요.
읽어보시고 도움되시길 바랍니다.

http://blog.naver.com/jmbsgi.do?Redirect=Log&logNo=4643897
빤타라는 회원님이 전에 올려주신 정보입니다.
위에 곳에가시면 사진과 함께 설명있으니 참고하세요.

헌데 그거 보시고 난다음에 잇솔질하셔도,
지금 교정이 처음이셔서 잇솔질이 어색하실겁니다.
그래서 닦아도 닦아도 뭔가 찝찝한 기분을 감추실 수 없을거예요.
왠지 계속 음식물이 껴있는것같고...
이런기분 금방 떨쳐버리시고 싶다면,
식후에 잊지않고 바로바로 잇솔질 하시는 습관을 들이시면,
시간이 지남에따라 자신의 상태에 맞추어,
깨끗히 잇솔질 하실 수 있는 방법이 금방 손에 익게되어 터득되시고,
잇솔질이 수월해지실겁니다.
그러니 식후에 꼭 바로바로 잇솔질 하는 습관 들이시는게 무척중요합니다.

잇솔질 순서는 다음과 같이 하시면 좋습니다.
식후에 입안 장치사이사이에, 음식물들이 많이 끼어있을겁니다.
우선 입안을 물로 우글우글해서 행궈주세요.
그럼 대략적으로 큰 덩어리들이 막 쏟아질겁니다.
그렇게 한두번 해주시구요,
그다음에 치약을 묻히지 않은 칫솔로 잇솔질 한번 해주는데,
가볍게 우글우글로 안빠진 음식물을,
털어낸다는 느낌으로 하시면 됩니다.
그럼 에지간한것들은 다빠지게 되어있습니다.
이렇게 하시면 칫솔모 사이사이에 깊숙히 음식물이 껴서,
잘 안빠지는 일도 없고 좋습니다.
그리고 그다음에 칫솔모에 치약을 바르고,
제대로 잇솔질 해주시면됩니다.

또한 칫솔과 치간칫솔을 함께 사용하시면 더 깨끗한 잇솔질 하실 수 있구요,
기본적으로 교정하면 칫솔과 치간칫솔 사용해주시고,
치실도 가끔 써주시면 좋고, 다니시는 병원에서 주기적인 스켈링 받아주세요.

글구 잇솔질 하실때 거울에 비친 치아를 보면서 닦아주시는것도,
좀더 세심하게 구석구석 닦을 수 있는 요령이니까, 이것도 함 해보시구요.

전동칫솔을 사용한다구 해서 꼭 깨끗한 구강관리가 되는건 아니예요.
전동칫솔을 써도 여러각도로 구석구석 잘 닦아주는,
올바른 잇솔질 방법이 제일 중요하답니다.
전동칫솔에 집착하지 마시구요 일반칫솔과 치간칫솔 치실질 만으로도,
올바른 잇솔질 방법만 구사하신다면 깨끗한 구강관리 가능하니까,
걱정마시고,
다음번에 잇솔질하는 방법 한번 더 갈켜달라고 병원에 이야기 하세요.

나의 행운이 항상 당신과 함께하길...

와.....긴글을 남겨주시다니^^ 좋은정보 감사합니다.
치아가 워낙 울퉁불퉁 삐뚤빼둘이다보니 칫솔질이 맘처럼 잘 안되는건 사실이예요..
더 열심히 잘 닦아야겠지요? ㅎㅎ