1. 호박고구마
고구마가 다이어트에 좋다고 비법대공개(TV프로그램)에 나오더라구요? 저는 고구마 무지 좋아하거든요?
호박고구마라고 물컹물컹한거 있어요..
그거 쪄서 2~3개씩 먹어요..이에 잘 끼지도 않고
좋아요~ㅋㅋㅋ
2. 두부
튀겨먹는건 싫고.. 조림해먹는건 더 싫고(양념이 끼잖아요~ㅋㅋ) 그래서 그냥 물에 데쳐먹어요... 따뜻하게 데쳐서
소스(자기입맛에 맞춰서)와 같이 먹으면 식사대용으로 좋죠..저는 한번에 많이는 못먹겠고 4분의 1모정도가 적당하더라구요~
3. 스프
인스턴트 스프 종류 무지 많던데요? 태어나서 스프 끓여먹어보기는 처음이었지만 쇠고기,양송이,크림,옥수수,야채 스프가 있더라구요~다 한번씩 먹어봤는데 그중에 크림스프가 가장 입맛에 맞는거 같아서 1kg짜리를 사다가 한번씩 먹을만큼 봉다리봉다리 담아놨죠...질릴줄 알았는데 일주일째 안질리게 먹고 있습니다.(물론 하루 한끼만)
4. 유산균 요구르트
플레인요구르트(일명 요플레)도 좋아하는데 잘 안사먹게 되더라구요..유산균요구르트(일명 불가리스)는 한번에 여러병 사다놓고 배고플때 한병씩만 마셔요...그럼 변비걱정도 없고 배도차고..^^
5. 생과일 쥬스
직접 과일 갈아먹는건데 과일값이 비싸서 처음에 딸기랑 바나나 사다가 갈아먹다가 지금은 못해먹겠더라구요..ㅋㅋ
근데 뭐 밥대신 한끼로 충분하죠?

근 한달동안 제가 먹은 음식들입니다.
이왕 잘 못먹는거 살도 같이 빼면 좋을거같아서요.
제가 별명이 빵킬러로 밀가루 음식을 무지하게 좋아했는데
1월 1일부터 밀가루 끊었습니다.
술끊는것보다 힘들것같아요!ㅋㅋㅋ

뭐 색다르면서도 맛나는 음식 없을까요?